2012.11.14
ぽかぽか対策
段々と寒くなってきましたが、みなさん体調を崩したり風邪をひいたりしていませんか
体の冷えと病気は相互に関係しあっていると言われているそうです
体を温めると血行が良くなり、いろいろな病気も改善されていくそうです
そこで今日は体を温める「しょうが紅茶」についての話をしたいと思います
私は健康マニアの母の影響で、しょうが紅茶にはまっています
お家にいる時やカフェで飲んだりします
最近、しょうが紅茶や、しょうがコーヒーを置いているお店が増えてきたように思います
効能として
・痩せやすい体質になる
・冷えを改善する
などなどあるそうです
しょうが紅茶を飲むとぽかぽかしてきます
代謝を上げて血行を良くしてくれます
お家で飲むときはteaパックタイプのお手軽なもので飲みます
少し渋みがありますが、蜂蜜など加えると飲みやすくなりますよ
みなさんも是非、病気・風邪対策に飲んでみてはいかがですか
受付 寺嶌育美