2018.06.27
リラックス
暑い日が続いて夏を感じる毎日です。
そんな暑い中でも私のリラックス方法は長風呂に入ることです( ˆoˆ )
夏になるとお風呂のお供はもっぱらアイスを持ち込むことなんですが溶けてしまうこともしばしば(笑)
棒付きのアイスは特に湯船に落としてしまうこともあるんですが、1番おすすめなのはアイスボックスです。溶けにくく落ちないのでお気に入りのお風呂のお供です( ˆoˆ )
最初は体質改善のために始めた長風呂なのですが気が付けばストレス発散やリラックス方法に変わっていました！
最近は色んな入浴剤なども試してみたいと思っています( ´-` ).｡oO
看護部 小崎