医療法人 越田クリニック

11月半ばになり寒い日も増えましたね。

面倒だと思いながらも我が家の猫ちゃんが毎日寒そうにお布団から出てこなくなってきたので、こたつを出してきました！！

こたつの上にみかんもおいちゃったりして童謡、雪やこんこんの『ねーこはこたつで丸くなるー♪』って思い出しましたがいつもこたつのなかをのぞくと全身伸び切って寝言を言いながら寝てます。笑

寝相の悪さも飼い主に似るのかな〜

アシスタント部　戸津川

2022年11月8日（火）は月食が起こりました。また今回は月食の最中に月が天王星を隠す「天王星食」も起こっていた様です。

そこまでは見えませんでしたが、皆既食中に惑星食が起こるのは非常に珍しく、日本ではなんと442年ぶりだったそうです。

家族と空を見上げて神秘的な気分になりました。

看護部　三井

先日、10月はじまりの手帳を新調しました

といってもこれまで使ってきた同じ手帳をリピート

この手帳は、筋金入りの手帳マニアである某ヨガスタジジオのオーナーが考案された手帳で、

『予定を書く』という従来の常識の使い方だけではなく、

『未来を予約する』

という特徴があります

そして、この手帳のポイントは、なんといっても『ワクワクリスト』

「自分がやりたい！」と思うことや「自分のテンションがあがること」を思うまま書き出していきます

食べたいもの、行きたいところ、挑戦したい資格etc…なんでもOK

できる・できないの基準ではなく、「今の自分の気持ち」を書き出すことが大事なのだそうです

明日、1週間後、1ヶ月後、1年後のワクワクに向けてできることを計画的に

今までスルーしていたことも「手帳に書いちゃったしな…」と実行にうつすきっかけにもなるかもしれません

手帳をフル活用して毎日大事に過ごしたいと思います

看護部　　川上

先日、百貨店で開催されたイギリスフェアに行ってきました🇬🇧

日曜日だったので人がいっぱいでしたが、現地の店員さんが実際に作っている様子を見られて、お菓子や料理を買えたりして楽しかったです。

Barを模したお店があったり、アンティークの食器も見られたり、現代アートを観覧出来たりと、食欲だけでなく芸術欲も満たされたフェアでした。

写真は購入したスコーンとマーマレードジャムです🍊

メディカルアシスト部　森田

少し前になりますが中之島美術館で開催されていた岡本太郎展に行きました！

入口を入るとタローマンがお出迎えしてくれました。

芸術には疎いですが、万博でよく見るカラフルな作品や、ちょっと怖い作品や、印象と違って写実的な絵などもありとても楽しかったです。夕方から入ったので閉館時間ギリギリになり、早足で回りました。かわいいグッズもあり、トートバックを購入しました〜。

帰りに美味しいものを食べ、満足な一日となりました。

受付　内田

季節が進み、かなり秋めいてきました。

先月、まだ夏の蒸し暑さが残っているころ

数年ぶりに花火大会に行きました。

高槻市と枚方市を結ぶ枚方大橋がかかるふもとの淀川河川公園で

第一回 水都くらわんか花火大会が開催されました。

実はこの地区では約20年前まで毎年花火大会が行われており、

「花火大会の復活」を目標に掲げ活動を開始し、8年を経て今年、復活を果たしたそうです。

打上発数は4,995発。この数は昨年度の高槻市と枚方市の出生数であることがアナウンスされていました。

打ち上げ地点から近いということもあり花火の光、音を久しぶりに肌で感じることができ、感動しました。

来年も引き続き開催を目指すとのことですので、楽しみにしつつ

打上発数が1発でも多く打ちあがることを祈っています。

医療技術部　山口 賢一

昼間は温かく日が沈むと肌寒い

一日のなかで気温差が大きい時期ですね

最近の私は冬にむけ身体を温めて基礎体温を上げ免疫力を上げたいと思い温活を心がけております‼︎

温活グッズ、食べ物と色々ありますが

その中でも自分の中でブームとなっているのが酵素風呂です‼︎

米ぬかの中に身体を埋めて、内部に含まれる微生物が発酵する際に生み出される熱を利用して身体を温める温浴法です。

ものの10分で汗だくとなり本当にビックリするほど身体の芯か温まります‼︎

翌日になっても身体がぽかぽかと温まっているのを感じます‼︎

身体を温め冬を過ごしたいとおもいます。

看護部　原

食欲の秋ですね！

秋は、芋🍠や栗🌰やぶどうや柿と美味しいものが実る季節です。

私はどれも好きなものばかり…

大好きな季節なります♪

先日頂いた西区にある千吉屋の『みため芋』

百貨店の催事場で販売していたのですが、午前中には売り切れてしまう程の人気商品。

濃厚なスイートポテトに、あんバターやクリームチーズが入っている六法焼き。

美味しいに決まっている

もちろん美味し過ぎて自然と笑顔になれるお味でした。

看護部　　川内　弘美

9月も半ばというのにまだまだ暑い日が続いています。

現在岡山県では、9月30日まで岡山デスティネーションキャンペーンをやっていて

レンタカーが安かったり、岡山の魅力が溢れる旅をJR西日本の駅等でも紹介しています。

ホームページをのぞいてみると、大好きな”原田マハ”さんの短編小説が読めるではありませんか！

読み進めていくうちに岡山へ行きたくなってしまい自分の行動力に驚きながらも、

気づけば来ていました　(笑)

中でも一番行きたかったのが、岡山県天然記念物　満奇洞鍾乳洞！　

映画八つ墓村のロケ地でもありました。

暑い日でも鍾乳洞ですので中はヒンヤリ。上から雫が落ちてくると八つ墓村さながらの怖さが・・・。

鍾乳洞の中は、なんとも神秘的な空間が広がります。途中腰をかがめて進むのも探検しているようでワクワクします。

続いては鷲羽山！

鷲が羽を広げた様子から名前の由来があります。”日本の夕陽百選”にも選ばれた夕陽のスポット！ですが、暑すぎて待てずに断念（涙）

瀬戸内海が広がる景色は絶景でした。

短時間ではなかなか回れなかったのですが、次回は涼しくなってから秋の味覚も堪能したいと思います。

総務　中山

7月某日家の近くを歩いていたら、子猫が鳴いていました。近くに行って周りを見ても

兄弟猫や母猫はおらず…真夏の夕方にこの小ささではまだ一人で食べるものを捕まえることもできないだろうと思い連れて帰ってきました。

あっという間に大きくなり先日去勢手術を受けてきました。

手術をうけた病院は猫の避妊・去勢のみを行っており野良猫を減らす運動に力をいれてます。

以前までは病院のみでしたが、今年移転し保護猫カフェを2階に作ってました。

猫たちと触れあえる楽しい空間でした。

因みにこちらが保護した子猫です。

医療技術部　廣永　真

先日、なにわ淀川花火大会がありました。

梅田では浴衣姿の方をたくさんみかけ、３年ぶりの開催に、

皆さん楽しみにされていたのではないでしょうか。

私は仕事終わりに、途中から見ました。

離れたところでみたので、打ち上がった花火しか見えませんでしたが、

キレイにいろとりどりな花火がいろいろな形で打ち上がっていました。

いつか会場に行って音楽とともに花火を見てみたいです。

来年もまたあるといいな～。

受付　阿武

今月から運行を開始した阪急電車&ミッフィーのコラボ車両。

乗車された方もいるでしょうか？

神戸線、宝塚線、京都線と仕様が違い、それぞれの沿線の駅に合わせたモチーフが描かれています。

写真を撮っているお客さんがたくさんいました。

どれも可愛い！

3/30までの運行で、主要駅でのスタンプラリー、フォトスポットもあります。

8/24〜はコラボグッズも発売されるようなので、

今回見ることができなかった京都線とともにまたチェックしに行こうと思います。

メディカルアシスト部　松井

まだまだ暑い日が続いていますが、もう少しで夏が終わろうとしています。で、夏らしいことが一つも出来ていないと思い花火を自宅前ですることにしました。と言ってもご近所さんの迷惑にならないように線香花火のみ静かにしました。

線香花火には「すぼて牡丹」と「長手牡丹」があるようで「すぼて」は西日本で多く使用され手に持つ部分がわらで出来ていて「長手」は東日本で親しまれ持ち手が紙で出来ています。

そして、遊び方にも違いがあって「すぼて」は着火時から火先を上向きのまま持ち終始斜め上をキープして行い、「長手」は下向き斜め45度のまま楽しむそうです。

そうする事で線香花火が長く最後まで楽しめます。

何十年、線香花火をしてきて初めて遊び方を知りました‼️

看護部　　篠丸

先日、毎年行っている梅狩りに行ってきました。今年から詰め放題になっていたので袋に詰められるだけ詰めたくて頑張っていたら2回袋を破いてしまいました、、。３回目は慎重に詰めて何とか破らず沢山詰めることが出来ました。

梅狩りをした後はカフェで梅のかき氷を頂きました。自然に囲まれた美味しい空気の中でとても癒される１日になりました。来年もまた行きたいなと思いました。

                                                       看護部:野田

先日、久しぶりにケーキ作りをしました。グレープフルーツ・マンゴー・キウイ・マスカットをのせた『トロピカルフルーツタルト』生地から焼き上げカスタードクリームをのせて、その上にクリームをバスケット模様に絞ってココナッツパウダーをふりかけてフルーツをたっぷりのせて出来上がり。中かはしっとり外はサクッとした食感の生地、ほんのり甘いカスタードクリーム。フルーツが爽やかで夏にピッタリのケーキです!!

　　　　　　　メディカルアシスト部:中平理佳

毎年この時期になると梅シロップやらっきょうなど漬けるのですが

今年は新生姜の甘酢漬けを漬けました。

新鮮な新生姜の香りがとても良く、少し面倒な作業ですが、梅シロップやらっきょうに

比べると簡単でした。

生姜に含まれるジンゲロールとミョウガオールは身体を内から温めてくれて

基礎代謝を上げて消化を促し、抗酸化作用もありアンチエイジングと活性酸素と

対抗してくれ、腸の動きを良くしてくれ健康にはもってこいな食材です。

夏バテにならないように少しずつ食べていこうと思います。

受付　栗山

「勝ちダルマ」の寺で有名な箕面にある

勝尾寺（かつおうじ）という所に行ってきました。

大中小のダルマがたくさん！

間近でみると大迫力でした。

ここのおみくじは「ダルマみくじ」と言って

小さなダルマの中におみくじが入っていて、

ダルマは境内のいろんな所に置かれていました！

（持ち帰ってもよいそうです。）

境内の景色を眺めているように置かれたダルマたち。

木の上で涼んでいるようなダルマも、、、。

どうやって置いたんだろう？というところにも置かれていたりして

とても楽しみました

秋ごろになると紅葉も綺麗そうなので、また違う景色を見に行きたいなと思います！

医療技術部　橋本

皆様こんにちは！　暑い日が続けていますね。皆様、いかがお過ごしですか？

雨が降ればムシムシして、湿度が高くて過ごしにくいです。

そんな時は、無理せず室内でエアコンを使って快適に過ごすのもいいですよね。Netflixで韓国ドラマなどを楽しんでいます。

まだ八月を迎えていないのに、私はぐったりですが、夏バテしないように夏を楽しみたいと思います。

看護部　澤田

自宅でネコも涼しくして過ごします！

いつも使用していた洗顔がなくなったのでドラッグストアに行ってきました
色々と見ていたら昔からあるなめらか本舗さんのイソフラボン洗顔や化粧水が目に留まりしたシリーズがたくさん増えていて興味がでて今回使ってみようと思い購入してみました

私の肌質は敏感肌で乾燥しやいので肌に合うスキンケア用品が限られているのですが、なめらか本舗さんのシリーズはとてもお肌に負担が少なく使い心地が良くて買って正解でした
いくつになっても肌は綺麗でいたいですからね(笑)
コスパもいいので最高です
しばらく愛用してみたい思います

看護部     恩田