医療法人 越田クリニック

急に寒くなってきましたね｡

久しぶりの外食へ行ってきました。やっぱり外で飲むビールは最高です

お箸をとる前にビールを飲み干し、ハイボールへ。

白菜ステーキ（ブルーチーズ添え）

とん平

ねぎ焼

 

良い息抜きになりました。

医療技術部　廣永　真

8月に受付事務として入職いたしました内田と申します。まだまだ覚えるのに精一杯の毎日でアワアワしていますが、先輩方に助けて頂きながら何とか過ごしております。これからよろしくおねがい致します！

ちなみにプライベートでは刺繍にハマっておりまして、ジブリやドラえもんをちくちく縫ったりしています。しかし何かに仕立てるのがものすごく苦手で、刺繍した布をどうしようかいつも困っています。ポーチやブックカバーを上手に作れたらいいのですが…。どうにか形にできるように少しずつ練習したいと思います。

 

受付　内田

 

 

秋空が高く澄み渡り、秋の訪れを感じる季節となりました。皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。

昨年、友人から教えてもらいやり始めた「ふるさと納税」ふるさと納税とは生まれた故郷や応援したい自治体に寄付ができる仕組みです。自分自身で寄付の使い道も指定でき、地域の名産品などお礼の品もいただける魅力的な制度です。私はフルーツが大好きなのでいつも美味しそうなフルーツを見付けて申込みをしたり、コロナ禍で暫く地元にも帰れていないので故郷も応援し美味しい物を頂いてます。

　　　　　　　メディカルアシスト部:中平理佳

私は激辛が大好きなので、辛ラーメンとブルダック（炒め麺）を常備しています大好きなのですが悩みがあります。それは食べると必ず8～10時間後にお腹を下すことです食後の恐怖があるにも関わらず、定期的に食べたい衝動に駆られますなので仕事に支障をきたさないように、食べるのはいつも休日の朝と決めています

お腹を下す理由を調べてみました。唐辛子に含まれるカプサイシンという辛味成分が腸蠕動を活発にさせるため、摂りすぎると下すそうです

食前に牛乳や飲むヨーグルトを摂取すると、乳製品のカゼインが粘膜をコーティングし、カプサイシンの刺激から守ってくれるため、後々の腹痛を和らげてくれるそうですこれは一度試してみたいと思います

激辛好きの方は、是非一度ブルダックを食べてみて下さい

看護部　吉田真由子

朝晩は涼しくなり秋らしくなってきましたね
コロナの影響で旅行や外食も制限された
状況ですが
これだけはやめれません。
テンション上がります

感染対策してやってます

自由に外出が出来る日まで
小さい楽しみをみつけて頑張ります

看護部　松元貴美子

気づけばもう9月。前回の投稿から半年近くも経っていました。時間が経つのは早いです💦

焼き菓子屋に行きました。

不定休でSNSの情報もなかったので仕事帰りに立ち寄ってはClosedの看板を見て帰ってたお店です。
開いてると思ったらショーケースに並んでいたのが取り置きだけだったりしたのですが、先日ついにテイクアウトできました。
今回はブルーベリーとチョコのマフィンにしました。
売り切れだった味やケーキも美味しそうですし、曜日限定の焼き菓子もあったのでチャンスがあれば行きたいです✨

クラーク　阪本

2021年8月に越田クリニックへ入職しました受付の内田、硲、広瀬と申します。

一人一人の患者様の気持ちに寄り添い、

安心して通院頂ける様な受付を目指します。

一日でも早く皆様のお役に立てるように頑張りますので

どうぞよろしくお願い致します。

次回からは一人ずつの自己紹介ブログをアップします

お楽しみに

 

 

受付　市森

 

気が付けば早いもので今日から９月です。鳴いているセミはツクツクボウシに変わり、夜には秋の虫の音が聞こえてきます。日中の暑さは真夏のままですが、季節は秋に移ろいつつあるのでしょうか…

オシャレさ溢れる雰囲気の猫カフェだったり、畳敷きのゆったりくつろげる和風の部屋だったり、アジアンテイストなインテリアが飾られていたり。猫カフェによって雰囲気は様々です。

今は暑い夏！とはいえないほど雨が多いですね。

私にとって暑い中でとっても癒されるのが「かき氷」

暑い夏だけでなく、雪降る中でもかき氷専門店に行ってますが(^^;)

でもコロナ禍なので、こおり屋さんに思うように行けないのが残念ですが・・・

炎天下の中、1時間以上並んで食べることも(>_<)

私の大好きな味は「いちごミルク」

ふっわふわで、口どけやわらかなかき氷を求めてまた食べ歩きたいです！

 

そのためには一日も早く日常が戻ってほしいですね。

 

看護部　藤島由美子

初夏になると桃やスイカ、ブルーベリーなどが旬を迎え、8月になると梨やぶどうが旬となりますね。

この時期は夏と秋の果物が両方楽しめるので、嬉しいです

梨やぶどうは色々な品種があるので、食べ比べも楽しいですね

私は梨では「幸水」ぶどうでは「シャインマスカット」が好きです

果汁たっぷりの果物を食べて、8月の真夏を乗り切りたいと思います！

看護部　石澤

熱戦の東京オリンピックが終わって、テレビもメダリスト特集が放映されています。

皆さんはどんな競技をご覧になっていたでしょうか。

今回から始まったサーフィンやスケートボードは見ていて気持ちがよかったですね。

技が決まった瞬間！　選手のコメント！　国を超えて選手同士の励ましあい！

すべて見ていて気持ちがいいものでした。

中でも10代の選手が活躍したスケートボード。

女子パークで銅メダルに輝いたイギリスのスカイ選手のコメントは印象的でした。

頭蓋骨骨折の大けがを乗り越えてのメダル。

「私は若すぎるから何も成し遂げられないと思われていたけど、

信じていたから達成できた」

13歳！私が励みになりました。

次はパラリンピックです。

応援するのみですが、私も何か掴めたらと思っています。

 

総務　中山久美

 

 

暑い日が続き、つい冷たいものや甘いものが欲しくなりますね

友人がブルーベリー農家を始めたので、産地直送で生のブルーベリーを送ってもらいました。

ブルーベリーは完熟手前で大きさも甘さも増すそうですが、

スーパーに並ぶには出荷から４日ほど必要で、少し早めに摘まないといけないようです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今までドライブルーベリーや冷凍ものしか食べたことがなく、

酸っぱいイメージであまり好きではありませんでした。

でも送ってもらったブルーベリーは、甘くてびっくり‼　

まるでブドウのようでした。少し酸味もあり、食べやすい甘さです。

ブルーベリーの印象が変わり、ハマってしまいそうです

大人になって新たな発見があると嬉しいものですね

ブルーベリーには、特に抗酸化効果の高いビタミンCやビタミンEなどのビタミン類が

多く含まれているので、たくさん食べて暑い夏を乗り切りたいと思います

 

医療技術部　　久保 早織

 

 

待ちに待った東京オリンピックが開幕しましたね。

毎日メダル獲得の嬉しい知らせを届けてくれています

 

なかなかじっくり見ることが出来ないのですが、卓球混合ダブルスの決勝は見入ってしましました。

２セット先取されていたところからの金メダル獲得すごかったです。

あきらめずに最後までやればできるというところを見せてくれました。

 

まだまだ始まったばかり。これからどんな熱戦が繰り広げられるか楽しみです。

コロナ禍の中大変ですが、選手のみなさん頑張ってください応援しています

受付　阿武

蒸し蒸しな梅雨もあけて毎日厳しい暑さですが

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

スパイスカレーが大好きで以前はよくお店を巡っていたのですが、

なかなかお店に行く機会が減りこれはおうちで作るしかないと思い、

重い腰をあげてスパイスカレー作りを始めてみました。

一度作ってみると案外簡単でスパイスもたくさん揃えたくなりハマってしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スパイスは体の不調を改善する効果があるようで、

今年の猛暑も色々なスパイスで元気に乗り越えようと思います。

 

メディカルアシスタント　　　山内

 

急に暑くなりました。体調を崩されていませんか。
突然の豪雨や雷雨に、お天気が心配な毎日です💦

父の趣味の畑の一角に、万願寺とうがらしとバジルを植えさせてもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏野菜の収穫の時期を迎え、毎日いろいろな野菜が食べられます。私の万願寺とうがらしも美味しそうです！^_^バジルはもりもり豊作！…ではなく、放置していた結果、花が咲いてしまいました。花が咲く前に収穫しないといけないらしく…摘芯もせずに、ほったらかしていると、こんなことになってしまいました。急いで収穫して、バジルソースを作ろうと思います。ピザにのせるのもいいですね✨

看護部　奥田千晶

暑さも厳しい毎日になってきましたね。

水分と塩分摂取を大事にしていきたいものです☀️

緊急事態宣言は解除されましたがまだまだ遠出が難しい日々です。

外出自粛の期間中、我が家で取り寄せしたものを紹介したいと思います♩

高知県の特産物、カツオのたたきです。

家族揃ってカツオのたたきが好きで、美味しい新鮮なもの自宅で食べたいと思い、色々調べて取り寄せをしました。(すでに自粛期間で3回リピートしてしまいました😊)

わら焼きされた鰹一節分です🐟

獲れた当日に調理、発送されるので一切冷凍なしで新鮮な状態で届きました。

薬味にネギ、ニンニク、大葉、天然粗塩(全て高知県産)、専用のポン酢付きでした。

 

豪快に盛り付けをしました‼︎

臭みもなく、藁焼きの香ばしさもあり、とっても美味しく期待以上で感動しました。あっという間に完食しました‼︎笑

 

少しの贅沢をしていつもと違う食卓になると、楽しいし幸せですね😊

 

 

看護部　片山

 

 

 

1. おうち時間を楽しむことがだいぶ慣れてきましたが最近運動不足なことが気になります‼︎そこでなんとかお家で運動が出来ないかなーっと色々試しています。1番初めに始めたのはこれです。

楽して痩せようとした結果お腹に電気のせいか赤いぽつぽつが出来たため継続ならず。

次に少し懐かしいゲーム機Wiiを使ってダンスにチャレンジ👊

はじめは楽しく毎日5.6曲分くらい踊るも、これも1週間くらいで飽きちゃいました🥱

その後YouTubeを見ながら15分間運動をしました！これは効果がありすぎて次の日にはものすごい筋肉痛となり2日間でギブアップでした。

結局なーんにも続かない…💦

それでもこれからも色々試していこうと思います‼︎‼︎

クラーク・アシスタント　更家

梅雨は何処へやら真夏のような暑さになりましたね、いかがお過ごしでしょうか？

少し何かするだけで汗かいたり、マスクの中は蒸れるし…ちょっとしたストレスがたまってしまう毎日ですが、こんなにかわいいハムスターと目が合うと吹っ飛びますね(笑)

姪っ子のハムスターと遊ばせてもらいました♡癒しすぎて♡飼育した事ないのですが、我が家にもお迎えしたくなってしまいました(笑)

動物のお迎えは夢ですが、ベランダの植物に小さな癒しを感じてイライラを沈めたいと思います(笑)

花びらがハートのサフィニアアートのももいろハートかわいいです♡とても育てやすいですよ、今は10倍くらいに増えてます(笑)

受付  酒井

 

こんにちは！

夏が近づいてきて、マスクも暑く感じる季節になってきました。
今年もマスクの夏になりそうですね。

ある焼肉屋さんで食べたビーフシチューに感動し、それからビーフシチューにはまっています。お店に行ってビーフシチューを食べたいところですが、今のご時世、難しかったりするので、レトルトのビーフシチューを食べ比べしています。

レトルトカレーはスーパーにもたくさん並んでいますが、ビーフシチューとなると１種類、もしくはお店によっては置いてないことも…
お店で見つけたレトルトビーフシチューは、すでに１０種類以上食べました。新しい商品をお店で見つけるのはいよいよ困難になってきたので、ネットで探そうと調べたところ、とても高価な商品が出てきました。
某有名ホテルのビーフシチュー、３食セットで１万円也！！！！
なかなか手を出せる額ではありませんが、いつかは食べてみたいと思っています。

現段階の１位は、写真の商品です。
ほろほろになるまで煮込まれたお肉が多めに入っています。３５０円くらいでお手頃かつ容器がついています。ビーフシチューを食べたお皿は強敵なので、容器がついているのはかなりのアドバンテージです！
この商品は色々なお店で見かけるので、見かけたら是非食べてみてください！！

医療技術部　桐原