- サザエさんをみると・・・
GW後の1週間が終わろうとしています。
前日の”サザエさん”をテレビで見て憂鬱になっていた方も少なくないのでは
ないでしょうか。
(この症状はGWだけではありませんね(笑))
4月から気持ちを張り詰めていた学生や新社会人のみなさんもGWでほっと一息。
今週は駆け抜けられましたか?
それとも長い1週間だったでしょうか。
4月は忙しさと、緊張感もあって気持ちが張り詰めていましたが、
慣れて来たこの時期の疲れは注意しないといけませんね。
当院でも、新入社員や育休明けのスタッフとヒアリングをし
“しんどさ”を少しでも軽減できたらと思っています。
今はスマートフォンアプリでも“ストレス”を測れるものがあります。
カメラで自分の指を当て、脈拍をとりながら計測ができるというものです。
ただ、こちらいろいろな種類があるのですが
私が試したものは広告が映画の宣伝でかなり“ドキドキ”するようなもの。
「脈めっちゃあがるやん」
と思いながらも実際はさほどでもありませんでした(笑)
ストレス耐性を見るには使ってみてもいいかもしれませんね。