医療法人 越田クリニック

暑い日が続くと、知らないうちに体は疲れがたまってしまいます。

「食欲がない」「だるい」「なんとなく元気が出ない」
そんな夏の不調に、漢方がそっと力になります。

補中益気湯（ほちゅうえっきとう）
夏の疲れで体力が落ちているときに用いられます。だるさや食欲不振が続く方に適しています。

清暑益気湯（せいしょえっきとう）
暑さや湿気でぐったりしてしまうときに用いられます。汗をかきすぎて疲れやすい方におすすめです。外出時間が長い日など、暑さ対策の一助として服用されることもあります。

五苓散（ごれいさん）
体の「水分バランス」を整える漢方です。むくみやめまい、吐き気、低気圧や湿気による頭痛が気になるときに役立ちます。

 

夏を少しでも快適に過ごすために

冷たい飲み物を一気に飲みすぎず、胃腸を冷やしすぎないことも大切です。

夏の体調が気になる方は、お気軽にご相談ください。

 

越田クリニック 医師　中井 恭子

→中井医師の「漢方コラム」