医療法人 越田クリニック

はじめまして。

昨年の11月に入職いたしました受付の古川と申します。

まだまだ未熟ですが皆様のお役に立てるよう、精一杯努めて参ります。

そして先日はバレンタインでしたが皆様はどう過ごされましたか？

私は久しぶりにお菓子を作ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

冷凍パイシートにチョコを包んだだけの簡単なチョコパイです🍫

自分用に作ったので形は綺麗とは言えませんが、出来立てサックサクのパイがとても美味しかったです！

出来立てを食べれるのは作った人の特権ですね。

まだパイシートが余っているので王道のアップルパイやご飯系のパイも近いうちに作ってみたいと思います。

作れるお菓子のレパートリーを増やしたいけど材料を揃えるところから始まり、分量を測って、最後は後片付け……。お菓子作りって意外と大変ですよね😣

受付　古川

こんにちは

以前、ドライフラワーの投稿をしました原です

とても長い間お花を楽しめたので

今年は自分でドライフラワーを作ってみました

すごく簡単に作る事が出来たのでご紹介します

できるだけ新鮮な状態のお花を

風通しのいい場所に乾燥した季節に干す事が成功の鍵だそうです

なのでまずはベランダで生花を干します

 

 

 

 

 

 

 

そしてそのまま干す

…だけです

花首がお辞儀をしないように逆さまに干すのがポイントです

お洒落な紐で干すと雰囲気がでると思いますが

しっかりと干す事を重視し洗濯バサミで干してしまいました原です

1週間程で乾いたので

花瓶に飾ると

 

 

 

 

 

 

 

なかなかの出来栄えで満足しております

朝日があたりいつもと違った表情を見せてくれた時のお気に入りの写真です

今回は初心者でも扱いやすいお花の小さなかすみ草のドライフラワーを作りましたが次は他のお花にも挑戦してみたいと思いました

看護部　　　　原

永く生きてきた証なのか、コロナの影響なのか、私の身体に年輪（脂肪）がまとわり付く様になり困っていました。

若い頃はボン💗キュッ💗ボンとまでではないですが、少しのくびれはあったはず…

しかし今ではどんどんどんとドラム缶

だけど…だけど…スポーツはとても苦手な私

このままでは駄目だと『ジムに通う』と決意をしました

スポーツは中学生時代のクラブ活動以来。初めは出来るのか？　続けて行けるのか？と　心配していましたが、施設の方にマシンの使い方を教えて頂いて、最初は負荷を軽めにして、呼吸も合わせてトレーニングをスタート。その後ランニングマシンで有酸素運動をしました。

身体を動かして汗をかくと心も身体もスッキリして、こんなにスポーツが楽しかったんだと始めで知りました。

また、次の日の筋肉痛も身体を鍛える事が　　できた証の様で心地良いんです。

いつまで続くかはわかりませんが、元気で楽しく歳を取れる様に頑張ります。

看護部　　川内　弘美