医療法人 越田クリニック

カフェイン抜きの美味しい飲み物を探していたら、村田園万能茶の存在を知りました
万能茶にも種類があって16種配合茶の(選)と20種配合茶の(粋)があり、私が良く飲んでいるのは(粋)になります
美味しい飲み方はやかんで煎じるのが1番なんですが、簡単に急須で飲んでも全然美味しいです
蒸らし方も様々で自分で1番美味しいと思う濃さを探して飲むことができますし、その日の体調や気分によって変えるのもお勧めです。
香りもいいですし、味も甘みがありゴクゴクと飲めますので、年齢問わず好んで飲んでいただけるのではないかと思います
たくさんの薬草や穀物が配合されているので効能としても色々とあるみたいです。
免疫力を高める「かりん」
便秘には「どくだみ」
美肌効果のある「はとむぎ」
血糖値や血圧を下げる作用のある「桑の葉」
食物繊維が豊富な「とうきび」
肝機能の改善などに効果がある「甘草」
滋養強壮や健胃効果のある「びわの葉」
それ以外にもたくさんの天然茶葉が入っているのに、こんなに癖がなく飲みやすい薬草茶は中々ないのではないかと思います。
コストや飲みやすさからすると(選)をお勧めします
看護部 恩田

２月に入り立春も過ぎましたが、まだまだ寒い日が続きますね。
インフルエンザも流行っているようですので、皆様もお身体にお気を付けください。

冬はどうしても屋内で暖かく過ごしてしまいがちですが、
運動不足解消？にボルダリングに初挑戦してきました！
普段歩く以外の運動はほとんどしていなかったので、まずはストレッチから
学生の時は柔らかかったはずの身体がみごとにガチガチです
初心者のコースから挑戦し、難なくクリア
少し傾斜のある壁にも挑戦しクリアすることができました
が、なんと登ることはできても降りれません
スタッフの方に誘導して頂いて何とか降りて来れました。
 
今年こそ何か運動しなければと毎年思うのですが、もう２月
思い立ったが吉日今日からストレッチを始めてみようと思います。
受付　小林寛子
 
 
 

節分とは季節の始まりの日、立春(春に向けて季節が変化する一日目)の前日を言うんですね。
 
家の近所の神社で毎年節分の催しがあり、ここ数年毎年参拝しています。
 
毎年、仕事終わりの寒い夜に行くのですが、神社に近づいていくと人が集まり、提灯や松明の火の気配で幽玄な雰囲気が漂ってきて、寒い中に行くのもそれほど苦になりません。
 
それにもう一つの楽しみが、神社で振る舞われる厄除けのぜんざいや甘酒です。
 
まずは、一年間お世話になったお守りとお札を納め、厄除けをしてもらったり、新たなお守りをいただくのですが、お参りが終わると、ぜんざい、甘酒など温かい物、御神酒などが振る舞われます。甘酒は普段飲む機会があまりないのですが、寒い中、白い息を吐きながら湯気の立つ甘酒をこの雰囲気で飲むと、とても美味しいんです！
 
甘酒を頂きながら、一年間お世話になったお守りやお札が轟々燃える松明で燃やされている様は圧巻で少々の寒さは忘れてしまいます。
 
一年間の無事の感謝と、新たな一年間の無病息災をお祈りしていると、心も体もほっこり暖かくなりました。
毎年の行事は参加する度、一年の早さに気づかされますね。
 
立春、もう春も近づいているんですね。とはいえ、まだまだ厳しい寒さが続きますので皆様体にはお気をつけ下さいね。
医療部　網　和美

 

先日、白浜温泉へ旅行にいってきました。
白良浜・三段壁などを観光した後『とれとれヴィレッジ』に宿泊。
とれとれヴィレッジは発泡スチロール製のドーム型のホテルで部屋ごとに独立しています。
おとぎ話の世界に来たようでとってもかわいいホテルでした。
パンダの形をした「パンダヴィレッジ」もあり、25棟全部違う柄なのでそれを見るだけでも楽しかったです。

 

実は最初あまりパンダヴィレッジには興味がなかったので今回はパンダヴィレッジには泊まらなかったのですが、実際に見るとすごくかわいくて次回は是非泊まりたい！と思いました😊
夜も幻想的でした。

 
 
 
看護部 杉山敬子