医療法人 越田クリニック

節分とは季節の始まりの日、立春(春に向けて季節が変化する一日目)の前日を言うんですね。
 
家の近所の神社で毎年節分の催しがあり、ここ数年毎年参拝しています。
 
毎年、仕事終わりの寒い夜に行くのですが、神社に近づいていくと人が集まり、提灯や松明の火の気配で幽玄な雰囲気が漂ってきて、寒い中に行くのもそれほど苦になりません。
 
それにもう一つの楽しみが、神社で振る舞われる厄除けのぜんざいや甘酒です。
 
まずは、一年間お世話になったお守りとお札を納め、厄除けをしてもらったり、新たなお守りをいただくのですが、お参りが終わると、ぜんざい、甘酒など温かい物、御神酒などが振る舞われます。甘酒は普段飲む機会があまりないのですが、寒い中、白い息を吐きながら湯気の立つ甘酒をこの雰囲気で飲むと、とても美味しいんです！
 
甘酒を頂きながら、一年間お世話になったお守りやお札が轟々燃える松明で燃やされている様は圧巻で少々の寒さは忘れてしまいます。
 
一年間の無事の感謝と、新たな一年間の無病息災をお祈りしていると、心も体もほっこり暖かくなりました。
毎年の行事は参加する度、一年の早さに気づかされますね。
 
立春、もう春も近づいているんですね。とはいえ、まだまだ厳しい寒さが続きますので皆様体にはお気をつけ下さいね。
医療部　網　和美

 

先日、白浜温泉へ旅行にいってきました。
白良浜・三段壁などを観光した後『とれとれヴィレッジ』に宿泊。
とれとれヴィレッジは発泡スチロール製のドーム型のホテルで部屋ごとに独立しています。
おとぎ話の世界に来たようでとってもかわいいホテルでした。
パンダの形をした「パンダヴィレッジ」もあり、25棟全部違う柄なのでそれを見るだけでも楽しかったです。

 

実は最初あまりパンダヴィレッジには興味がなかったので今回はパンダヴィレッジには泊まらなかったのですが、実際に見るとすごくかわいくて次回は是非泊まりたい！と思いました😊
夜も幻想的でした。

 
 
 
看護部 杉山敬子

最近めっきり寒くなり、なんとなく気持ちが沈む日も。
そんな時はやっぱり癒しが必要で。
ふと横を見ると。
普段はご飯の奪い合いをしてる２匹。
日向ぼっこの時には寄り添って。
お尻をくっつけます。
なんともほっこりする瞬間です。
　　　　
医療技術部
廣永　真　

こんにちは、看護部の佐藤彩佳です。
1月も、もう後半に入ろうとしています。
まだ年が明けたばかりの感覚ですが月日が経つのは早いものです。
皆様は今年に入り、初めて始められたことはありますか？
私は前々からやってみたかったパン作りを始めました。
初めて作った時は味がなかったものが、4回目のパン作りでは美味しいと言えるのを作ることが出来ました(*^^*)
今後も美味しいパンが作れるよう続けていこうと思います✨
皆様にとっても素敵な2017年でありますように。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。


看護部 佐藤彩佳

明けましておめでとうございます。

皆様どんなお正月を過ごされたでしょうか？

私は元旦、初日の出を見に出かけてきました

この日は天気が良く綺麗な初日の出を拝むことができました。

太陽が出た瞬間、展望台で一緒に待っていた皆さんから｢わぁ～っ｣と歓声があがりました。
とても清々しい気持ちで過ごすことができました
頑張って早起きした甲斐がありました！笑
初日の出パワーを受け取って、新年また新たな気持ちで始動して参ります
本年もよろしくお願い致します。



看護部    谷口 美佳

 
 
謹んで新年のご祝辞を申し上げます。
 
昨年中は並々ならぬご厚情を賜り、厚く御礼申し上げます。
 
 
今年も皆様に質の高い医療と看護、そしてたくさんの笑顔がご提供できるよう、スタッフ一同尽力いたします。
 
皆さまにとりまして、素敵で幸せな一年になりますようお祈り申し上げます。
 
 

 
 
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
 
 
 
看護部　　藤島由美子
 

早いもので2016年もあと数日ですね！
テレビでも今年を振り返る番組が放送されていて、こんなこともあったな、あんなこともあったなと色々と思い返しています
 
さて今年も様々なドラマが放送されましたが、お気に入りはありましたか？
私は今NHKの連続テレビ小説「べっぴんさん」にハマっています
洋服メーカー「ファミリア」の創業者がモデルで、戦後の神戸・大阪を舞台に、ヒロインが焼け跡の中で専門店を立ち上げ、家族と仲間の女性達と激動の時代をたくましく生きる物語です
 
もともとファミリアが大好きで、さらになじみのある場所が舞台であること、ヒロインがとてもとても可愛いこともあって、家に帰ってべっぴんさんを15分見ることが毎日の楽しみです
洋服メーカーが舞台ということで、お裁縫や刺繍のシーンがたくさん登場します
それらを見ているうちに私も何か作りたいなと思い、クリスマスも近いのでクリスマスオーナメントを作ってみました
 
 
 
 
 
 
 
 
よく見たら(よく見なくても)、雑な箇所が多々ありますが、自分で作ったと思うと、愛着がわきます
恥ずかしながら、これまではボタン付けや裾上げなど必要に迫られないと針を持つということをしてきませんでしたが、自分好みのものを一から作るということがすごく楽しかったので、これをきっかけに2017年は色々と作ってみたいなと思います 
 
ではでは皆さま素敵なクリスマス＆年末年始をお過ごしください
来年もどうぞよろしくお願いいたします！
 
医療技術部　　高橋　典子

１２月もあっという間に半分。本格的に寒くなってきました。
寒いのは苦手です。そしてこの季節乾燥も気になります。
私は一年中乾燥肌で、特に冬は油断するとすぐに肌荒れしてしまい
ます。そんな時頼りになるのがこれ。
 

普通ですが…。最近人気復活のようですね。
アンチエイジングや美白、いろいろ気になりますがとりあえず他の物は
一旦休憩して、これだけでお肌の機嫌が直るのをひたすら待ちます。
昔からずっとこんな感じで困ったときは必ず助けてくれる頼りになる
味方です。お肌とお財布に優しいのが手放せない魅力。
 
受付　林　真喜子
 

先日、初冬の北海道へ行ってきました。
 
晩夏の北海道は10/7のららら日記を是非ご覧下さい☆
 
また、北海道といえば…な風景は旅行誌にお任せして、
少し足を延ばした場所をご紹介したいと思います。
 
「碧血碑」（へきけつひ）。
土方歳三ら旧幕府脱走軍戦死者の霊が弔われています。
明治８（1875）年、東京から船で運ばれたものです。
 
「北海道知事公館」。
昭和11（1936）年に三井合名会社の別邸として建てられました。
公務が入っていなければ公館内見学可能です。
 
「旧日本郵船（株）小樽支店」
明治39（1906）年建築当時、最も新しい石造洋風建築です。
樺太の国境画定会議や祝杯が行われました。
 
どれも所謂観光名所より少し離れていますが、その分人も少なくてゆっくり観光できます♪
 
碧血碑はアップダウンの激しい道を歩くので注意が必要ですが…
しかし、立待岬からの道中に見晴らしの良い隠れ絶景スポットを発見しました。
少し足を延ばして新たな発見をするのも楽しいですよ！
 

総務　谷口

気がつけば11月も、もう終わり、明日からは早くも12月ですね。
 

街中にはイルミネーションが灯り始め、クリスマスムードが漂っています

寒さも段々と厳しくなり、布団から抜け出すのがつらい季節となってきました

ハーブティーは、くせがあったり苦手な味だったりで好みのものを見つけるのが難しいのですね

お気に入りのマグで温かいお茶を飲んでほっと一息

先日、伊賀にある岡八幡宮へ行ってきました。
大阪から車で1時間半～
 
道中では鹿を発見！
山道では色づく紅葉に目を奪われます。
都会では見ることができない、のどかな風景にとても癒されました。
 
そして参拝後は、お待ちかね！
”伊賀牛のステーキ”でお腹も大満足～。
とっても美味しく、すごく充実し、リフレッシュできた一日になりました。
 
これから、クリスマスや年末年始などイベントが多くなり楽しみも増えますね。
体調を崩さず元気に乗り切りたいと思います！！
 
メディカルアシスタント 中村
 

１１月も中旬になり冬らしい寒さになってきました。
街中もすっかりハロウィンからクリスマスの雰囲気に切り替わりましたね。
 
そんな中、先日ＵＳＪの年間パスを購入しました！

 
 
 
 
 
ホラーが好きでハロウィン時期になるとＵＳＪに行きたくなってそわそわし始める私。
今年は友人が一緒に年パス購入してくれるとのことだったので、
ハロウィンの時期に合わせて年パスを購入しました。
今回からの新登場で話題だったＪホラーエリアも満喫してきました！
Ｊホラーエリアはゾンビが徘徊する通常エリアとは異なり、静かな怖さがありました。

 
 
 
 
 
今年はホラーアトラクションをほぼ制覇し、
お気に入りのゾンビを見つけて写真に撮ったりとＵＳＪのハロウィンを満喫してきました♪
 
ＵＳＪもすっかりクリスマスの装いになった頃なので、
近いうちにクリスマスのＵＳＪも楽しんで来ようと思います♪

 
 
 
 
 
受付　竹野

１ ０月中旬に新しい家族が増えました
実家の近くで生まれた子猫です
野良猫が子猫を生んだらしく、もらいてを探してるとのことでした
この二十年、動物と一緒に暮らしていないし、幼い時ほぼ野良猫のような飼い猫はいましたが
なかなか久しぶり
処分されるのが決まっているならと飼うことに
子猫との生活は始まったばかりですが食事・排泄のことなど
毎日やることがいっぱいです
だけど、帰ってきて誰かが待っててくれるのはうれしいことでした
今は遊びたい盛りで動く物を追いかけ回し、小さい牙でガシガシ噛んできますが
ふわふわの毛とぷにぷにの肉球に癒されます
とにかくお互いに健康に末永く暮らしていきたいと思います
看護部　澤田

すっかり秋も深まり行楽のシーズンになりましたね
私は先日、広島の宮島へ行って来ました
宮島といえば海の上に浮かぶ鳥居が思い浮かぶと思いますが、その鳥居は行く時間が満潮か干潮かによって見え方が大きく違います。
私が行った時は干潮の時間帯で鳥居の近くまで歩く事ができましたが

 
 
 
 
 
それが帰る頃には満潮になってこんなに浸かっていました

 
 
 
 
 
やっぱりこの海に浮かぶ鳥居の方がなんだか神秘的で素敵です
厳島神社や周りの寺院の雰囲気もよく、海沿いでは鹿と一緒に歩いたりとのどかな雰囲気でとても癒されました

 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
もちろん景色を楽しむだけでなく、広島焼き・牡蠣・揚げもみじ饅頭・あなごめしにと広島名物をたっぷり食べ尽くしました
その中でも特においしかったのが宮島口駅の近くにある有名なあなごめし屋の穴子の白焼き

 
 
 
 
 
シンプルに塩で味付けされた穴子そのままのおいしさが絶品でした
 
これから紅葉も見ごたえのある季節ですのでぜひ行楽の秋、食欲の秋にと様々な秋をお楽しみください
 
受付  北井

秋らしい過ごしやすい気候になってきましたね。そして収穫の季節ですね。
先日お芋掘りに行ってきました。お芋掘りは３０年ぶりぐらいです。
いざ畑で熊手を借り、掘り始めてびっくり！当然ですが野菜が育つ土、いろんな生き物がいますよね。
はじめは戸惑いましたが、軍手をし掘り始めお芋が一つ、二つ見え始めると作業に夢中になりミミズや小さな虫など気にならなくなってきました。
最終的に沢山収穫できました
普段土に触れる機会がめっきり減りましたが、ひんやりした土を触るのもたまにはいいですね。
収穫したお芋達　沢山ありますがどうやって食べようかな？焼き芋、スイートポテト、ポタージュ・・・
でも慌てなくていいみたいです。さつま芋の保存法を聞いたのですが
土がついた状態で日陰で３～５日乾かします。泥を払い新聞紙にくるみ、冷暗所に保存するとまた追熟しておいしくなるそうです。
皆様、是非お芋の美味しいレシピまた教えて下さい！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　医療部　網　和美

またまた　やって来ました
 
年に一度の記念日✨　私がこの世に生まれた日
 
子供の頃はケーキやプレゼントが嬉しくて楽しみで
誕生日がまちどおしかったんですが…
 
今では『あーあ』とため息がでる
身体のあちこちにも変化が出始めていて
あまり無理ができなくなっている❓
歳を重ねると色々経験しますね
 
だけど　みんなで食事して 笑って お喋りして
ワイワイするのはだーいすきです💖
先日のお休みに１０月生まれが集まって女子会して来ました
（女子会って年齢制限ないですよねないですよね）
 
眺めのいいお店でランチ
ワインで乾杯

 
 
 
 
クレープの美味しいお店でお茶
季節限定のクレープを頂きました

 
 
 
 
大阪に住んでいたら行くことのない大阪観光
観光客に混じって記念撮影

 
 
 
 
やっぱり幾つになっても誕生日は楽しく過ごせました
これからも健康で 食べて 飲んで 笑って 楽しく過ごしてまいりまーす
看護部 川内 弘美

先日、セレッソ大阪の試合を見にヤンマースタジアム長居へ行ってきました
 
学生の頃はよく見に行っていたのですが、
ミスターセレッソと呼ばれた森島寛晃選手が引退したり(何年前!?)、
セレッソ大阪がJ1とJ2を行ったり来たりしている間に、あまり行かなくなっていました
今回は、大阪市民招待試合ということで、なんと無料で見に行くことができました
 

 
最近は、セレッソ大阪の若手イケメン選手を応援する女性ファンが増えているらしく、
その名も「セレ女」というそうです女子高生やOLさんがよく観戦に来るのだとか。
確かに、久しぶりに行ってみて、数年前よりもすごく女性サポーターが増えたように感じました
 
試合はvs清水エスパルスでした
セレッソ大阪は、勝てばJ1昇格に大きく前進する試合ということで
試合前からサポーターは大盛り上がり
 

 
試合は前半に１点取ったものの、清水エスパルスの頑張りにより、試合終了間近に１点取られ、
さらにロスタイムにもう一点取られ、なんと逆転負け・・・
スタジアムはがっかり感とブーイングに包まれていましたが、
まだまだJ1昇格のチャンスがあるので、励ましの声援もたくさんでした
 

 
今回のように招待試合は地域活性化にもつながるし、とてもいいなぁと思いました。
残り７試合しっかり勝ってJ1に昇格してほしいですね
期待しています
 
医療技術部　　　　久保　早織

8月の終わりに、母と2人で旅行に行ってきました。｢行ったことのない場所に行きたい｣と言う母のリクエストで北海道に行きました\( ¨̮ )/♡

北海道はでっかいどう～！なんて広大なんだ！と
飛行機の中からワクワクしました(^^)
～1日目は小樽へ～
小樽と言えばルタオ！！です♡
なんとルタオ専門店が5店舗もあるんです！
もちろんすべて行きました(´-3-`)


本店のCafeでしか食べれない生ルーブルフロマージュを食べました(^^) 5分で完食…笑
とっても美味しかったです！
小樽運河も行きました！

～2日目は旭山動物園と富良野へ～
この日はドライブの日でした！
一面のお花畑に癒されました！
途中大雨に見舞われましたが(大型台風のため)
すごく大きな虹を見ることができました！

～3日目 市外市場 札幌へ～
札幌といえばラーメン！ということで
有名なラーメン屋さんへ
総移動距離700㌔ レンタカーで旅しました(^^)
空港に向かう途中にルタオのパンケーキ屋さん発見！
もちろん行ってきました！

とっても楽しかったです\( ¨̮ )/♡
看護部 藤井由記

こんにちは
 
朝晩涼しくなって随分過ごしやすくなってきました。
あっという間にもうすぐ10月　今年もあと3か月です。
皆さん、今年はどんな一年だったでしょうか？（早すぎる？？）
年頭に決めたこと、願ったこと、１つでも叶ったでしょうか？
もし、まだ　ということであれば、まだまだ三か月もあります。
小さな一つでも思ったことが達成できたら、よりいい一年で満足(*^^)v幸せ(*^^)v
 
私は目標をいくつも立ててて、
その一つにデトックスしてより健康な元気な体になること。
 
お蔭様でファスティングや薬膳料理やカービーダンス（古いけど）など、友達のご縁で色々教
えていただき、いい感じで年頭よりすっきり身軽になることができました
 
ファスティングというと　”断食”　とかハードなことを想像されるかもしれませんが、
私がやっているのは月に１回、朝から夕方までの半日だけ。それもずーっとジュースやはちみつ
水等の水分やビタミンミネラルをたっぷり入れているので空腹感はあまりなし。
消化吸収に酷使させている腸を休めることで脳も休まり、代謝が行われやすい体になり、
細胞レベルで体をリセットします。また排泄を良くし、腸内環境を整えることで免疫力が高まり
血液がきれいになるとも言われます。（腸は第２の脳とも言われますよね）
 
多くの芸能人もやっているというミーハーな気持ちもあり便乗しましたが、お蔭様でスッ
キリ半年で〇kg減量でき体調もいいのです
 
いろいろ溜まってるわ～～～という方、いかがでしょう
 
年末に向けてリバウンドしないように気を付けます(*^^)v
 
看護師　　田中紀美代
 
 
 
 

先日の受精着床学会で、前から気になっていた”精子観察キット”が紹介されていました。
 
スマートフォンがあれば、自宅で簡単に精子の有無を観察できるキットです。
こちらに使い方の動画があります。
→http://dr-kobori.com/
 
医療機関になかなか足が向かない（向き辛い？）方にとっては、手軽にセルフチェックできていいのではないでしょうか？
もちろん、確定診断とはなりませんが、ご自身の状態を知っていただくきっかけとなればいいなと思います。
 
医療技術部
横山裕美子