医療法人 越田クリニック

スタッフブログららら日記

2018.09.12

停電初心者

先週、大変大きな台風でしたね。そして北海道の地震もたて続きに発生し、多大な被害をもたらしています。皆様のところは被害はなかったでしょうか?被災された方々へ心からお見舞いを申し上げます。そしてより早い復旧と復興をお祈りいたしております。

私は今回、大阪で初めての停電を体験し、日常の備えと心構えのなさを反省しました。

テレビ、携帯の充電、クーラー、冷蔵庫、レンジ、お風呂、などなど、すべて電気。

充電のバッテリーなんか持ってないし

薄暗くなって自信をもって取り出した懐中電灯は電池漏れしてて付かないし

水も最初出ていたので安心してお風呂も貯めずにいたらすぐに出なくなり、トイレやお風呂にも困っていたところ

救いはあるものですね

お隣さんから スーパー銭湯行きませんかとお誘いいただいて

即行 行きまーーーーすとお返事

ご飯も一緒に食べたことのない仲のご家族と、いきなり裸のお付き合いでした

お風呂とご飯と楽しい時間を堪能して帰宅したら停電は直っていました

素早い復旧 関電さん、有難う

そして、優しいご近所さん、ありがとう

人の助け合いと電気の有難さを痛感し、自分でできる備えくらいは準備しておとこうと思いました。

皆様も備えは充分に

 

看護師  田中紀美代

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018.08.29

朝の楽しみ

皆さんはいつも朝食に何を食べますか?

私の毎朝の楽しみは、卵かけご飯です

普通に、卵とお醤油と…ではなく、

お醤油の代わりに「食べるだし醤油」を使うと、さらにおいしくなります!!

お醤油のシンプルな味に加え、だしの風味がしっかり出ていて、

麹仕立てでとても美味しいです

私が愛用しているのは

「鰹節屋がつくった 食べるだし醤油」で、

以前テレビに紹介されたこともあり、一時期は3カ月待ちだったとか。

ミーハーな動機で購入したもの、大当たりの商品でした

 

 

 

お気に入りの使い方は、卵かけご飯と、冷奴の上に乗せる食べ方ですが、

他にもマヨネーズとあえて野菜ディップにしたり、

漬けだれ使ってチキンソテーにしたりと多様に使えるようです。

ぜひ一度お試しくださいね

 

医療技術部  久保 早織

 

2018.08.22

雲海を見に

夏休みをいただいて長野県にある美ヶ原高原の 山本小屋ふる里館さんへ宿泊してきました。

ここの宿は夜はバスでナイトサファリツアーに満天の星空の天体観測、

朝は早朝雲海バスツアーで標高2008mの王ヶ鼻へ連れて行ってくれます。

宿泊した日は運よく満天の星に野生の鹿、素晴らしい雲海も見ることが出来ました。

関東・甲信越じゃらんアワード2016泊まってよかった宿大賞をとられているだけあって

接客・お料理、大変素晴らしかったです☆

受付 栗山

2018.08.15

花火大会

夏の夜空の祭典といえば、花火ですね

今年は、第48回みなとこうべ海上花火大会に行って参りました。

 

 

 

 

 

例年、打ち上げ数1万発のところ、

去年は神戸開港150周年記念で15000

今年は兵庫県政150周年を記念して、15000発が打ち上がりました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花火と夜景のコラボレーションは

なんとも見惚れてしまいます。

夜空を覆いつくす程の大きな花火も圧巻ですが、

こちらも可愛らしい色合いの紫陽花のようで、私の気に入りです。

 

 

 

 

 

 

酷暑の夏ですが、少しでも涼しく感じられたら嬉しいです。

 

医療技術部   北原

 

 

2018.08.08

私の大好きな…。

私の大好きなメロンのスイーツをたくさん食べてきました。

まずは…。

 

 

 

 

 

 

 

 

毎年期間限定で発売されるメロンケーキ

かなり大きめのケーキなんですがいつもペロリと食べちゃいます

 

 

 

 

 

 

 

 

メロンのかき氷

メロン味のエスプーマが乗っていて美味しかったです

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらも盛りだくさんなメロンで埋もれて見えないですがかき氷です

この夏は猛暑、記録的な気温と言われ激しい夏が続いているので

大好きな物を食べて猛暑を乗りきりたいと思います

 

メディカルアシスト部  黒田

 

2018.08.01

かき氷🍧

毎日 猛暑が続いておりますが、皆様はどのように暑さをしのいでおられますか?

夏にはビール🍺が美味しい季節(私は一年中飲んでますが…)です。

スイカ🍉や桃🍑もメロン美味しいし、アイス🍦やかき氷🍧と冷たいものが欲しくなります。

そこで先日『アイスモンスター』に行って来ました。

素材の味を濃縮し凍らせた「フレーバーアイスブロック」は、削ると

きめ細かく、口の中でふわりと溶ける台湾で人気かき氷のお店です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イチゴアイスブロックを削り、

イチシャーベット、パンナコッタ、イチゴの果実を

トッピング。

最後にお好みで練乳シロップをかけて食べる

いちご🍓かき氷

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ミルクティーアイスブロックを削り、

キャラメルソース、パンナコッタをトッピング。

温かいタピオカをお好みで合わせて食べる

タピオカミルクティ☕かき氷

 

 

マンゴーアイスブロックを削り、

マンゴーシャーベットとパンナコッタ、

マンゴーの果実にマンゴーソースを

トッピングしたマンゴーかき氷

 

 

 

杏仁かき氷

杏仁フレーバーアイスブロックを削り、

ライチ、黒ごまアイス、ブラウンシュガーゼリーを添え、上から練乳をかけた、日本限定メニュー。

 

テーブルに案内されると白湯が出されます。

最初は変な感じでしたが、そのサービスに頷けました。

最後まで美味しく食べて頂く為のサービスでした。

今年の暑さは異例で、熱中症になる方も多くなっているようです。

暑いからと冷たいものだけではなく、

水分補給とスタミナがあるものをしっかり食べて、暑い夏を乗り切ります。

看護部  川内 弘美

 

 

 

 

2018.07.25

ヨーグルトメーカー

数か月前に購入したヨーグルトメーカー。

本当は甘酒を作る目的で購入したのですが、もっぱらヨーグルト作りで活躍しています。

だいたい、商品名が”ヨーグルトメーカー”なので当然といえば当然ですが・・・。

”R-1”や”LG21”等、菌が効くという話は聞きますが、毎日となるとコストがかかりますよね。

だいたい1個130円ぐらいでしょうか。

ひと月計算するだけでも、かなりの金額になります。

こんなときに”ヨーグルトメーカー”の出番です。

①1Lの牛乳パックを常温に戻す

(私は紙パックごと電子レンジで温めています。最初は爆発するのではと

こわかったのですが、1分~3分で様子を見ながらしています。今のところ

爆発はしていません)

②牛乳をコップ1杯ぐらい減らす(これは飲んじゃっています)

③”R-1”や”LG21”のヨーグルトドリンク1本を牛乳パックに入れよく混ぜる

(紙パックごとジャブジャブ横向きに振る(笑))

(固形のヨーグルトではまざらず失敗しました。ドリンクタイプはこの問題はなんなくクリアします)

④ヨーグルトメーカーに紙パックごと入れて、40度8時間ほっとけば出来上がり

 

紙パックごと沢山作れるのがとても便利ですし、コストもグーっと下がります。

前の晩にセットして、翌朝にはできています。

ただ、甘酒は甘みが足りず、まだ満足のいくものができていません。

次回までにうまくできるように、いろいろ試してみたいと思います!

 

総務 中山久美

 

2018.07.18

ヴィンテージなお店

お休みの日に気になっていたお店へ

行ってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

可愛いヴィンテージビーズやボタンなど、種類豊富においてあるお店です。

 

 

 

 

 

 

 

 

店内もすごく可愛くて

 

 

 

 

 

 

 

 

見ているだけで楽しくなります。

手作りアクセは初心者なのですが、

見ているとオリジナルのものを作りたくなり、

気づけば夢中になってパーツを選んでいました!

 

 

 

 

 

 

 

 

海外にも買い付けに行かれたりして、

見たことのない様な

こだわりのパーツが沢山ありました!

週に1度、教室も開いてるそうなので

アクセ作りに一歩踏み入れてみます!

 

メディカルアシスト部               山内

 

2018.07.11

体型計測スーツ→体型維持スーツ!?

昨年から待ち望んでいた ZOZO SUIT が

ついに届きました

ZOZO SUIT とは体型を採寸できるボディスーツです。

細かに採寸できるため、洋服をネットショップで購入する際や

オーダーメイドの洋服を注文する際に役立ちます。

さっそく着用し、記念にパシャリ

 

 

 

 

 

 

 

 

計測結果を見てみると…腕の長さが2cmも違う…

 

 

 

 

 

 

 

 

思い起こせば長袖シャツを着ているとき、袖の長さが違うなぁって思ったことがあります

 

採寸を行って気付いたのですが、服を選ぶための目的以外にも

採寸項目が、おなか周り、腕、ももetc. 細かく計測を行うので

体型の経時的な変化に気付くのに役立ちそうです。

部分痩せのターゲットの絞り込みや効果確認などなど

 

みなさんも機会があれば、試してみてはいかかがでしょう

着用中はかなり熱いのでご注意を!!

 

医療技術部 山口 賢一

 

2018.07.04

ハーバリウム

ハーバリウムとは「植物標本」という意味らしく瓶の中にドライフラワーやプリザーブドフラワーを詰めて専用のオイルを入た物です。生花よりも長く楽しめるのが特徴です。

ということで作ってみました❗

簡単で安く作れる方法でチャレンジ‼材料はこんな感じ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少し透明感がなかったので洗濯糊をベビーオイルに代えて再チャレンジ‼

 

 

 

 

 

 

 

やはりオイルの方が透明感が出て涼しげにできました❗

とても簡単なので皆さんも作ってみてください。

看護部  篠丸

2018.06.27

リラックス

暑い日が続いて夏を感じる毎日です。

そんな暑い中でも私のリラックス方法は長風呂に入ることです( ˆoˆ )

夏になるとお風呂のお供はもっぱらアイスを持ち込むことなんですが溶けてしまうこともしばしば(笑)

棒付きのアイスは特に湯船に落としてしまうこともあるんですが、1番おすすめなのはアイスボックスです。溶けにくく落ちないのでお気に入りのお風呂のお供です( ˆoˆ )

最初は体質改善のために始めた長風呂なのですが気が付けばストレス発散やリラックス方法に変わっていました!

最近は色んな入浴剤なども試してみたいと思っています( ´-` ).。oO

 

看護部 小崎

2018.06.20

オーダーメイド

先日、中崎町に行ってきました。

 

おいしいカレー屋さんに行き、

 

 

 

 

 

 

 

おいしいかき氷屋さんでティラミス氷を食べ、

 

 

 

 

 

 

 

お腹がいっぱいになったので、

お散歩もかねて、友人行きつけのお店に行きました。

 

いろんな雑貨を取り扱うセレクトショップで、置いてある商品はどれもおしゃれでした。

何時間でも見ていられるくらいたくさんのかわいいものがありました。

 

オーダーメイドでピアスを作ってもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

店員さんと相談しながら、パーツを組み合わせていくのがとても楽しかったです。

お気に入りのピアスが出来て、大満足です。

 

 

 

医療技術部 福本 菜穂

 

 

2018.06.13

燻製作り

先日BBQセットを購入したのですが、
このBBQセット、燻製も作れるということなので、燻製作りにチャレンジしてみました!

今回で燻製作り2回目。

まずはスモークウッドにバーナーで火をつけます。

 

 

 

 

 

 

その上に用意した食材をのせて

 

 

 

 

 

 

蓋をして待ちます。

 

 

 

 

 

 

しばらくすれば燻製の出来上がりです!

 

 

 

 

 

 

色は少し薄いですが、燻製の香りはばっちりです!

途中スモークウッドの火が消えてしまったりトラブルもありましたが、
なんとか美味しい燻製が出来上がりました♪

 

 

 

 

 

 

次は何の燻製を作ろうか楽しみです!

受付 竹野

2018.06.06

万博公園

先日、太陽の塔の内覧に行ってきました。

私自身、吹田が地元で昔から馴染みのある万博公園とエキスポランド。

 

 

 

 

 

 

 

 

今はエキスポシティになってますが、懐かしさを感じながら。

子どもの頃は両親の背中を見ながら、今は両親を背に歩きながら太陽の塔へ。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

今も昔も変わらないその存在感に圧倒されました。

そして内部入り口に到着。

 

 

 

 

 

 

 

 

残念なことに内部は撮影禁止でした。

内部はカラフル色ですごく奇麗でした。

1階から太陽の塔の手の部分まで階段で上がっていけます。

生命の進化をモチーフに、下からゾウリムシ→恐竜→原始人、などの様々な生命が作られていました。

両親は当時大阪万博でみて、2回目になりますがそれでも良かった良かったと喜んでいました。

改修されているものや当時からそのままのものまであり時の流れも感じることがでました。

是非皆様も万博公園へ。

 

医療技術部 廣永 真

2018.05.30

お部屋の乱れは心の乱れ

日常のプチストレス

みなさんはどんなものがありますか?

例えば私はこんなこと

『○○どこ?』

定位置に戻しているはずなのに毎回聞かれるのはなぜ?

あるはずの場所にない原因・・・

たいてい聞いてくる人が犯人です・・・

みなさんは整理収納アドバイザーという資格をご存じでしょうか?

引っ越しを機にお部屋を整理しようと思っていたところ、友人がこの資格をとったこともあり、アドバイスをもらいながらただいまお部屋の収納を見直し中です!

基本は、誰がみてもわかるようにすること!見える化です!!

きれいに分類しても何をいれていいかわからない状態だと、またすぐにめちゃくちゃにされて意味がありません

  • そこで効果を発揮するのが『ラベリング』です

愛用のテプラです(*^-^*)

 

コスメポーチのような外観、テープ以外にリボンにも印刷でき、手書き風のかわいい字体や絵柄も豊富で気分もあがります

もうすぐジトジト嫌いな梅雨がやってきます

お部屋も心もスッキリさせたいものです

 

看護部 川上 久実

2018.05.23

ピラティス

日中は汗ばむ陽気になってまいりました。皆様お変わりなくお過ごしですか?

昨年の秋頃、友人に誘われ何気に通い始めた「ピラティス」ヨガとは違って呼吸法は胸式呼吸を行い、正しい骨格を意識しながら体幹の筋肉を整えていきます。体を動かすことで活性化していない筋肉を動かし自分の筋肉で引っ張ります。

 

 

 

 

 

 

 

ピラティス(ピラティスメソッド)はドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏によって開発され、第一次世界大戦にはピラティス氏は負傷兵に収容所でリハビリを行っていました。

レッスンではマットの上でボールやブロック、ブランケット等を使ってのエクササイズもあります。キツくて息が切れそうな時や直ぐにあきらめてしまう時もありますがインストラクターの先生の目が怖いので頑張って耐える様にしてます(笑)運動嫌いな私ですが週1のペースで通い続けています。ピラティスの効果は直ぐに現れるものではありませんが継続することで自分の身体が少しずつ変わって行くのを見つけることが出来ます。心身ともに健康な状態を維持できるようこれからもピラティスを続けていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

メディカルアシスト部:中平理佳

2018.05.16

母の日

13日の日曜日は母の日でした。

皆さんは何か感謝の気持ちをお伝えされましたでしょうか。

プロ野球もピンクのユニフォームで感謝の気持ちを伝えたりしていましたね。

我が家もこんなカーネーションでお祝いしてみました。

今はいろいろな種類も色もあるんですね。

お花屋さんに行ってびっくりしました。

 

めずらしい色の花言葉はこちら↓

 

紫・・・気品 (他に”気まぐれ”もあるので送るときに気をつけないと!)

青・・・永遠の幸せ

レインボー(虹色)・・・感謝

 

カーネーション全体では・・・

無垢で深い愛

 

 

 

 

 

 

 

 

だからお母さんなのね。と納得。

 

全世界の研究者によって、素敵な花がたくさんお店で見られるようになりました。

”花”が”華”になるように、家の住まいも生活も整えていきたいものですね。

 

 

総務 中山久美

 

2018.05.09

天然ラップ

 暖かい気候になり、外に出掛けやすい季節になってきたので、先日神戸で行われている青空市に行ってきました🌸 青空市に行った際に、天然ラップというものを見つけました。

 

 

 

 

 

 

 

 

このラップはミツバチの巣から採取したみつろうをベースにしたオイルを、オーガニックコットンの生地に染み込ませて作られているそうです。みつろうとホホバオイルには抗菌性と天然の保存性があり、食品の鮮度の持ちが良くなり、洗って再使用出来るので1年程使えると教えて頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早速ボウルにラップをかけたり、果物、野菜を保存する時に使用しています。手の温かさで柔らかくなり色々な形にフィットするので使いやすく、柄も色々あるので可愛くとても気に入っています。サイズも色々あるので用途に合わせてこれから少しずつ揃えていけたらなと思っています。

青空市に行くのはとても久し振りでしたが、新しい発見もあり、青空の下でとても気持ち良く 楽しい1日になりました。  

これから暑い季節になりますが、皆様お体に気をつけてお過ごし下さい。

看護部  野田               

2018.04.25

ことりカフェ

夏を思い起こすような暑い晴れの日から一転、昨日今日はあいにくの雨空ですね

明日からはまた晴れて、ゴールデンウィークもまあまあいいお天気になりそうです

お出かけ日和の日が続くといいですね

私は先日、心斎橋にある、ことりカフェに行ってきました♪

真ん中にいる小鳥たちを囲むように席があり、小鳥たちを眺めながらまったりとお茶やケーキを楽しめます

ランチの時間に行ったのでオムライスセットを頂きました♪

ケチャップの小鳥もかわいいです

ケーキもカップも小鳥。店内小鳥づくしです

小鳥たちと触れ合えるもふもふ体験もあるようですので、興味のある方はぜひ行かれてみてはいかがでしょうか?

良い連休をお過ごしください

 

医療技術部 久保 直子

2018.04.18

お気に入り⭐️

こんにちは

前回に引き続き私の大好きなネイルです。

年末年始の休みに初ハンドネイルに挑戦しました。フットと色違いです。

ハンドはいつも目にふれるのでずっと見てました

またキャラ物にも初トライ!

するまではなんだかなーって思っていましたが、やってみるとテンション上がる!

やっぱりこの歳になっても女子です!笑

みなさん歳に関わらず楽しみましょうね

看護部  松元貴美子

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