医療法人 越田クリニック

こんにちは。
紅葉の季節ですね、しかし我が家の庭は台風で葉が散ってしまいすでに枝のみになってしまいました
家の中も冷え切り早々と暖房生活を送っています。皆様のご家庭はいかがですか？
ハロウィンが終わると町中がクリスマスムードに変わって、気分はクリスマス
そんな中、先日ＵＳＪに行って来ました
パーク内もクリスマス一色で、壮大なプロジェクションマッピングは圧巻でした

 
 
 
 
 
 
 
 
色が変化するツリーもとても綺麗でした
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
風が冷たくとても寒かったのですが、楽しい１日でした
 
受付　小林寛子

こんにちは。
みなさんはお気に入りのシャンプーはありますか？私は最近石鹸で髪を洗うことにすっかりはまっています。
 
少し前まで傍化粧品会社のシャンプーを使っていたのですが、なんと原材料詐称が発覚！！ノンシリコンをうたっていたはずがシリコン入りとのこと。続けて使う気持ちになれず困っていたところ、友達に勧めてもらったのが「白鶴酒造　米ぬか石鹸」です。
 
石鹸で洗髪？コンディショナーはいらないの？いらないのです。美容師さんが言うには、髪が痛んでいなければ洗髪だけでいいそうです。
 
なんとも言えない手触りのいい泡、さっぱりした洗いあがり(でもしっとり)ですっかり気に入ってしまいました。友達はこれで頭から体まで全部洗うようなのですが、私はちょっともったいないので頭と顔だけ。頭と同時に顔が洗えるのも楽ちんです。
“石鹸で髪を洗う”ご興味のある方は一度ぜひ試してみてください。
 
医療部　高橋悠里子

先日、岐阜県へ旅行に行ってきました
1日目は下呂温泉を散策して→飛騨山王宮日枝神社(君の名は。のモデルになった神社)

→飛騨高山を観光して
奥飛騨のお宿へ
 
 
可愛い浴衣着ちゃいました
 
 

 
 
 
温泉も夕食も最高でした
 

 
 
 
 
2日目は上高地へ
空気と水がすごく澄んでいて
とっても癒されました☆*。
少しだけハイキングするつもりが…
6km歩くことに… たまには自然を楽しみながらハイキングするのもいいですよね
綺麗な川をみたり色付きはじめた紅葉見たりとっても楽しかったです(*ˊᵕˋ*)

綺麗な川を見ていると清々気分になりました☆*。
 

 
色付きはじめた紅葉もとっても綺麗でした♥︎∗*ﾟ
 
 
 
山をぼっーと眺めてると、とっても
大きなハートを見つけました(*ˊᵕˋ*)❥❥

 
 
 
 
看護部 藤井由記

10月が終わり、冬が近づいているのを感じますね
今年の夏、我が家ではアサガオ、トマト、オクラの栽培にトライしました
知識もなく自己流で始めたので、花や実がなるか心配でしたが、
アサガオ、トマトは無事成功でした
 
アサガオはピークになると毎日何輪も咲くので、
朝起きて数えるのが楽しみに
しっかり剪定した甲斐がありました。

 
トマトは花は咲くものの、なかなか結実せずネットを調べたり…
大収穫と言うほどではありませんでしたが、現在もまだまだ実が成り続けています
いつまで取れるのでしょうか…

 
そして、問題のオクラ！！
よく調べずに植えたため、全く花も実もつきませんでいた
 
オクラは根が深く張るため、30cm以上の深さのプランターに植えなければいけなかったのです
我が家は10cm・・もうすでに遅し。気付いたのは夏終盤でした
 
そして、放置すること2カ月。
ある日ふと見ると、実がなっている！！

生命力ってすごいですね
我が家のオクラは今から収穫期を迎えそうです
 
 
医療技術部　　　久保 早織

こんにちは。
先日の台風各地に大きな被害をもたらしたようですね。お見舞い申し上げます。
皆様のところの被害が少なく、またいち早く復旧、復興なされることをお祈りします。
 
さて、もうすでに職場にはお披露目している私手作りのお味噌ですが、
今年の3月に作り、やっと食べられる季節となりました
オーガニックにこだわるお店で作るチャンスをいただき、10名以上の参加者でした
材料は大豆と塩と麹だけです。
5～6時間柔らかく炊いてつぶした大豆に塩と麹を混ぜて、大豆の煮汁を加えながら味噌玉を作ります。
空気を抜きながら甕に詰めていき、ラップで空気が入らないようにして直射日光の当たらない所で保存。
８～１０か月寝かせたら出来上がり　麹の発酵の力に任せるのです
待ちましたーーー　途中でちょっと味見もしましたが、、、、
甕のふたを開けると、市販のお味噌にはないまろやかなすごくいい香り
生きてるんだなーーーって感じ
早速、きゅうりにつけてパクリっと
オーガニックの材料で、自分で作れば添加物も保存料もないので安心
 
腸内環境が大事ってよく言われていて、ヨーグルトや乳製品を勧められるけど、
日本ならではの発酵食品＝お味噌もなかなかいいですよ
出汁をとらなきゃお味噌汁っておいしくないと思ってたけど、
美味しいお味噌はお湯で溶かしただけでも大豆の香りで十分おいしくて、体が温まります
来年も作りたいと思ってます
 
 
看護部　　田中　紀美代
 

はじめまして。８月に入職致しましたアシスタントの黒田です。
よろしくお願いします。
 
先日京都に行ってきました。
 
まず初めに行ったのが京都水族館です。
 

 
平日にもかかわらずとても賑わってました。
イルカショーも楽しかったのですが私の水族館での一番の目的は
 

クラゲです！
ずっと見ていられます。
 
水族館を出た後は徒歩で行ける鉄道博物館に行きました。
 
 

こちらはそんなに混んでなかったのでゆっくり見て回ることができました。
 
 

電車の運転席に座ったりして色々体験出来て楽しかったです。
 
 
鉄道博物館を出たあと時間があったので数十年ぶりに金閣寺へ行きました。
 

 
”水族館”・”鉄道博物館”・”金閣寺”と楽しむことができ
とても癒され充実した1日となりました！
 
メディカルアシスタント部　黒田

ハム太郎を飼い始めました。

 
犬猫アレルギーのため、ペットは断念していましたが、ハムスターなら大丈夫
 
夜行性なので、触れあえる時間は限られていますが、
こっそり小屋を開けて寝ている姿を見るのも楽しいです

 
夜10時頃に活動を始めるので、手に載せたり、大好物のクルミをあげたり。
とにかく仕草が可愛いので、癒されます
 
寿命は短いですが、大切に飼って少しでも長く一緒にいられたらなと思っています。
 
 
医療技術部
横山
 
 
 

先月、少し遅めの夏休みにタイのバンコクに行ってきました。
パワフルだけどなんとなくユルくて、何度行っても飽きない街です。
食べ物も安くておいしいし、マッサージやエステも「この内容でこの値段、間違ってない？」って毎回思ってしまいます。
何をするかは特に考えず、カフェでいろんな人を観察したり、プールサイドでぼんやりしたり、名物の渋滞を眺めたり（ぼーっとしてばっかりですが）毎回同じようなことしています。
 

 

 
行ってみたい国はたくさんあるのですが、やっぱりここに来てしまいます。いつもそんなことを思いながら７回目のバンコクの旅でした。
 
受付　林
 

とうとう乗れました！
”しまかぜ”
 
なかなか予約が取れなかったのですが、先日ようやく乗車することが
できました。
 
”しまかぜ”？とは・・・
大阪　難波～三重県　伊勢市を結ぶ近鉄特急電車です。
 
本来なら伊勢の旅の模様をというところですが
せっかくなので
”しまかぜ”の車中の様子を・・・。
 
 
 
お待ちかね。ホームに登場です。

 
 
 
 
 
車窓は大きく外の景色がよく見えます。

 
 
 
 
 
イスはマッサージ機能つき。

 
 
 
 
枕は自分の頭の高さに調整できるんです。

 
 
 
 
そして、帰りに頂いた記念乗車証

 
 
 
 
 
乗り心地は抜群でした！
次回はレストランで”カレー”を食べます（＾3＾）
 
総務　中山久美

先日、医療技術部のスタッフで
チーズフォンデュ大会を開催しました
開催場所はクーラーの効いた快適空間スタッフルームです。
 
チーズはお手頃価格な商品でしたが
野菜にからめると高級チーズを思わせる味でした。
そして、チーズフォンデュと言えば…
そう、バケット！
高槻のラ・ギャミヌリィ（LA GAMINERIE）と
阪神百貨店で仕入れました。
どちらも絶妙な外カリ中ふわで、美味しかったです。
美味しいものがあると、会話も弾み、時間があっという間に過ぎ去ります。
意外に、絆を深めるのにチーズフォンデュはありだと思いました

 
季節はすっかり秋本番！ＢＢＱの季節です
屋外での宴は元気がでます！！
みなさんも、すごしやすい秋を満喫してみては。
 
ちなみに、当院においては
「脂身の多い肉は2～3枚くらいしか食べれないわ」
と、つぶやくスタッフが増えてきています…哀
 
医療技術部　山口 賢一
 
 

焼肉のタレは何を使っていますか？
今回は私のお気に入りのタレを紹介したいと思います
その名も『スタミナ源たれ』
テレビでも紹介されているようなのでご存じの方もいるかもしれません。
私は青森出身の友人宅でこのタレに出会ったのですが、
青森ではどの家庭にもある定番調味料のようです。
醤油をベースに青森県産のりんごやニンニク、生野菜をたっぷり使ったこのタレは、
焼肉はもちろん、野菜炒め、チャーハンなどにも使えます。
友人宅では野菜スティックのソースとして、私はから揚げの下味によく使います。
今まで焼肉のタレは余らせがちでしたが、源たれはいろいろなものに合うので重宝しています
難点はこのあたりのスーパーではなかなか取り扱いがないこと…
万能調味料として早く全国区になることを願うばかりです。

梅田では某百貨店の地下２階グロッサリー売り場、
または堂島地下センターの青森・岩手のアンテナショップで購入できます。
さすがアンテナショップ！プレミアムと塩だれもありました！
興味をお持ちの方、是非一度お試しください
メディカルアシスト部　松井

９月に入り涼しくなってきて、少しずつ過ごしやすい季節になってきましたね。
ついつい外に出たくなるこの時期、お散歩なんていかがでしょうか？
 
毎日お散歩というのは中々続けるのが難しいですが、
今年の秋はおやすみの日のお散歩ついでに寺社仏閣を訪ねようかなと計画中です。
なぜ寺社仏閣かというと、最近御朱印を集めるのにハマっているからです！
元々寺社仏閣を訪ねるのが好きで、数年前に折角だから御朱印帳をはじめてみよう！と購入したのですが、
ついつい持ち歩くのを忘れてしまい、しばらくの間部屋の片隅で眠っていました。
けれどここ１年ほど真面目に御朱印帳を持ち歩き、やっと１冊目の御朱印帳がうまりました！
そして先日素敵なデザインの御朱印帳を探し、２冊目の御朱印帳をゲットしました♪
 

綺麗な青で星をモチーフにしたデザインもなんだかカッコいい！
サイズも少し小さめで持ち歩きやすいです♪
 
御朱印はいつどこに行ったという記念にもなりますし、凝ったデザインのものだと見てるだけで楽しいです。
色んな御朱印を集めようと思うと、今まで行ったことのない寺社仏閣を訪ねたりもするようになりました。
今年の秋は健康の為にも、御朱印集めでたくさんお散歩したいと思います！
 
受付　竹野

先日、丹後半島へ行ってきました
お天気も良かったので、とてもきれいな景色でした

 
 
 
 
 
お昼ごはんは、漁港の中に長机と椅子が並んでいて
海を見ながら食事ができる
「漁港めし」に行ってきました！
朝一とれたお魚を頂けるので
どれも新鮮で美味しかったです
お造り、焼き物、煮物、サザエの壷焼き、天ぷらなど・・
ボリューム満点！！
味もお値段も景色も大満足でした
 

 
 
 
 
 
 
 
お魚好きの方は是非いってみてください
 
メディカルアシスト部　　　　　山内
 

まだまだ暑い日が続く中、夏バテで食欲が無いなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。
私はそんな季節も関係なく甘いものは別腹でついお腹いっぱい食べてしまいます(笑)
 
以前もパンケーキを紹介したのですが、今回もパンケーキのお店を紹介しようと思います✨
最近店舗も増え梅田ではナビオや北新地にあります、ｇのロゴのお店です。
そのお店にあるプレミアムパンケーキというメニューなのですが、その見た目がまずすごいです。

１枚がとても分厚いのですが、中身はメレンゲのようにふわふわで口の中ですぐに溶けるのでぺろっといけます(^^)
(全部食べるとお腹いっぱいになるのでお腹はすかせて行くのをオススメします)
 
1日3回、各20食限定という見た目も味も含めてなかなかのプレミア感ですが、他のメニューもとても美味しいので機会があればぜひご賞味ください
 
季節限定でかき氷のメニューもあるようなので私もまた夏のうちに食べに行きたいです
 
残暑は風邪をひきやすくなるのでお身体に気をつけて、残りの夏を楽しんでください
 
受付 北井

まだまだ厳しい暑さが続きますね皆様　どのように暑さをまぎらわせらていますか？
私は暑くなると辛い物、エスニックな物が欲しくなります。
辛い料理といえば、カレー、タイ料理、韓国料理、メキシコ料理・・・夏になるとよく特集されますね。
なぜ　暑いときに辛い物を食べたくなるのでしょうか？ちゃんと理由があるようです。
辛い物を食べると汗をかく、そうすると表面温度は下がり涼しさを感じるようです。
また辛い物を食べると脳がその刺激で反射的にβエンドルフィンを分泌してちょっとハイな感じになようです。何となくわかる気がします。辛いとわかっていて、ついつい後を引く感じでしょうか？
それ以外にも唾液の分泌を促したり、腸内の運動を活発にしたりと夏バテの対策にも良さそうですね。
なので夏にスパイスを欲するのは理にかなっているんですね。但し、取り過ぎると胃腸を痛める原因になるのでご用心です。
上手にスパイスを取り入れ暑さに対抗しこの夏を乗り切りたいものです
 

医療部　網　和美

まだまだ残暑が厳しい日本の夏❗しかし夏は、そんな暑さの中にもたくさんのわの情緒があふれる特別な季節でもありますよね⁉
皆さんは、夏の風物詩と言えば何を思い浮かべますか❔
日本の文化である花火大会もその一つですよね⁉
毎年、1回は花火大会に行きたいと思いつつ、暑さと人の多さに負けて、ここ数年は行けてなかったのですが、なんと今年は3回も観れました😆
1回目は琵琶湖ホテルの宴会場で観た予想もしていなかった打ち上げ花火🎆とても特別な気持ちでした🍀😌🍀

2回目は、福岡に旅行に行った時、有料観覧席のチケットを購入しビール🍺やおつまみを食べながらゆっくりと観覧できました。しかし、6000発の花火を１時間半かけての打ち上げだったので最後の方は少し疲れてしまいました😅

 
3回目は、「なにわ淀川花火大会」です。現地に行くと帰りが大変なことになるので家の近くの河川敷で観ました。心地よい風が吹いていて、人もさほど多くなくいい感じで観てたのですが、最後のクライマックスの時には辺りが煙っていて殆ど見えませんでした😭

 
来年もいろいろな所にの花火大会に出掛けたいと思います😄
看護部　　篠丸

はじめまして。
今年の4月に入職しました医療技術部の福本と申します。
たくさんのことを先輩方に教えていただき、
毎日があっという間に過ぎています。
日々精進していきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願い致します。
 
 
 
先日、こんなものを買いました。
 
 
 
結晶育成キットです。
1年前くらいからずっと探していて、やっと見つけることができました！
結晶は温度などの環境で形が変化するので見ていて飽きないし、
少しずつ成長していくのがとても神秘的です。
1週間～10日くらいで育つそうなのですが、寒い時期の方がきれいに育成できるので、
もう少し先のお楽しみにしておこうと思います。
 
医療技術部　　福本　菜穂

もうすぐ夏本番花火大会や夏祭りなど、人が多く集まるにぎやかな時期がやってきました。
先日さっそく地元の夏祭りにいってきました。
この時期、実家に帰るとあるものが必ずと言っていいほど食卓に上がります。
「水ナス」です。
みなさんご存知でしょうか？
大阪泉州地域の伝統野菜で、薄い皮、水分たっぷりで甘みが強いのが特徴です。灰汁が少なく生のままでも食べられます。名前の由来はその名の通り、瑞々しく他のなすより水分が多いことから水ナスといわれるようになり、手で絞ると水がしたたり落ちるほど。昔は夏の農作業で失われた水分を補給する目的で栽培されていたそうです。
主な食べ方は、浅漬けです。
漬けてから少しずつ糠の中で味が変化するので、漬かり具合で味もいろいろ楽しめます。
そして、ナスには女性に嬉しい効果が
抗酸化作用です
皮が紫色であるナスはポリフェノールの一種である「アントシアニン」を含んでいて、眼精疲労の回復、高血圧の予防、血液の流れを良くすることによって生活習慣病予防に良いとされています。
またカリウムを含み、体のほてりやのぼせの改善、利尿作用もありますが、夏の野菜の注意点
体を冷やす効果があるので食べ過ぎには注意が必要です
旬の野菜を上手に取り入れて、元気に夏を乗り切りましょう
看護部　川上
 

はじめまして。1月に入職しました看護部の高橋と申します。

毎日慌ただしくも充実した日々で、あっと言う間に半年が経ちました。まだまだ日々勉強の毎日ですが、一歩ずつ頑張っていきたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願い致します。

先日、奈良へ遊びに行ってきました。奈良を訪れるのは小学生以来だったのですが、昔に見ていたはずの景色も、小さな頃に感じた感覚とは違い、とても味わい深く神聖な空気に満ちていてパワーを頂けた気がしました

でも何より鹿の多さに驚きました

昔訪れた場所へ行くと、その時の色々なことを思い出して原点に戻るような感覚になります。初心を忘れてはいけないということを教えられたような一日になりました。

古風な建物も沢山あって、日本の夏を堪能できる魅力的な場所でした。

 看護部     高橋

ビールが美味しい季節になりました。
一杯目はビールですね。
お酒にはあてが必要で、最近のお気に入りはこの店です。
見る人が見ればわかるこの感じ。
焼鳥＆お酒はこの世で一番好きな組み合わせです。

 
 
 
 
 
そして。。。

 
 
 
 
 
 
我慢していたポテトフライ。。。食べてしまいました。。。
 
泣
 
 
医療技術部　廣永　真