医療法人 越田クリニック

スタッフブログららら日記

2022.02.09

ドライフラワーに挑戦


こんにちは

以前、ドライフラワーの投稿をしました原です

とても長い間お花を楽しめたので

今年は自分でドライフラワーを作ってみました

すごく簡単に作る事が出来たのでご紹介します

できるだけ新鮮な状態のお花を

風通しのいい場所に乾燥した季節に干す事が成功の鍵だそうです

なのでまずはベランダで生花を干します

 

 

 

 

 

 

 

そしてそのまま干す

だけです

花首がお辞儀をしないように逆さまに干すのがポイントです

お洒落な紐で干すと雰囲気がでると思いますが

しっかりと干す事を重視し洗濯バサミで干してしまいました原です

1週間程で乾いたので

花瓶に飾ると

 

 

 

 

 

 

 

なかなかの出来栄えで満足しております

朝日があたりいつもと違った表情を見せてくれた時のお気に入りの写真です

今回は初心者でも扱いやすいお花の小さなかすみ草のドライフラワーを作りましたが次は他のお花にも挑戦してみたいと思いました

看護部    原

2022.02.02

スポーツ🏋🏻‍♂️ 始めました

永く生きてきた証なのか、コロナの影響なのか、私の身体に年輪(脂肪)がまとわり付く様になり困っていました。

若い頃はボン💗キュッ💗ボンとまでではないですが、少しのくびれはあったはず…

しかし今ではどんどんどんとドラム缶

だけど…だけど…スポーツはとても苦手な私

このままでは駄目だと『ジムに通う』と決意をしました

スポーツは中学生時代のクラブ活動以来。初めは出来るのか? 続けて行けるのか?と 心配していましたが、施設の方にマシンの使い方を教えて頂いて、最初は負荷を軽めにして、呼吸も合わせてトレーニングをスタート。その後ランニングマシンで有酸素運動をしました。

身体を動かして汗をかくと心も身体もスッキリして、こんなにスポーツが楽しかったんだと始めで知りました。

また、次の日の筋肉痛も身体を鍛える事が  できた証の様で心地良いんです。

いつまで続くかはわかりませんが、元気で楽しく歳を取れる様に頑張ります。

看護部  川内 弘美

 

 

 

 

 

 

2022.01.26

久しぶり

もう1月も終わりに近づいています。

3蜜は避けたい!運動もしたい!ということで、〇年ぶりにスキーに行ってきました。

スキーウエアーを引っ張りだし準備です。

まあいつ買ったのかも忘れてしまったウエア・・・。

このデザイン今年着れる?と思いスキーショップへレッツゴー!

見ると新しいものが欲しくなります。スノーボード向けのデザインの方が圧倒的に多いのでシルエットも大きめ、着ぶくれもキレイに隠してくれます。

やっぱり見に行くと買ってしまいますね。

いつのまにかリフト券もICカードに変わっていて、ほんと何年もスキー場に来ていなかったと実感。

スキー人口もピーク時(広瀬香美さんの”ロマンスの神様”のころ?)に比べて

リフトも待つことなくスイスイ乗れます。

間食もしないし、ひたすら滑るのでほんの少しだけスッキリした感じが・・・。

(↑気のせい)

翌日の筋肉痛はいうまでもありませんが、まあ無理をせず、せっかくウエアーを新調したので細く長く続けていけたらと思います。

総務 中山久美

 

2022.01.19

周年祭

2022年はじまったばかりですが、

昨年2021年は みなさんご存じ日清食品にとって記念すべき年だったことはご存じでしょうか?

主力商品のどん兵衛と焼きそばUFOが発売45周年!

そしてカップヌードルが発売50周年!!

伴って限定商品が発売されていました。

 

45周年商品のコラボ!

粉末ソースを入れ替え!

 

美味しい × 美味しい = 美味しいに決まってます!!!

 

続いては

 

50周年ありがたい合体商品!

今日はノーマルにしよかな?それとも塩?、、、

と日常生活で悩むことがありますが

そういったことがなくなる商品です。

味は当然、

美味しい × 美味しい = 美味しいに決まってます!!!

次は5年後!楽しみです!

 

医療技術部

山口 賢一

2022.01.12

休日の過ごし方


はじめまして、受付の広瀬と申します。昨年の
8月に入職して数ヶ月が経ちましたが、まだ慣れないことも多く、学ぶことがたくさんの日々です。すぐにでも一人前になれるよう努力していきたいと思います。

そして、この数ヶ月の間に沢山の趣味を見つけることができました。銭湯にサウナ、早朝ランニング、ラーメンなどなど😊特にランニングは、初めは運動不足を解消するために始めましたが、今では、走る時に見える景色や、ランニング後に飲むプロテインを楽しみに続けられています。今は美味しいプロテインが無いか探しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

受付 広瀬

2022.01.02

年始のご挨拶

謹んで新春のお慶びを申し上げます。

皆様におかれましては、穏やかに新年をお迎えのことと存じます。

 

今年の4月から保険制度の導入が予定されています。

具体的なことは今後決まっていくようですが、治療の質を維持しつつ、皆さまの経済的負担が大きく軽減できる制度になることを希望しています。

 

新しい年が皆さまにとりまして幸多き一年になりますよう、心からお祈り申し上げます。

 

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

看護部 藤島由美子

2021.12.19

今年も一年大変お世話になりました

もうすぐクリスマスですね🎄クリスマス前の街の雰囲気を見るだけでも、なんとなくウキウキしてしまいます。

クリニックは本日が最終診療日となり、年始まで長めのお休みを頂きます。

いまだコロナ禍の中ではありますが、約2年ぶりの”感染がある程度落ち着いた状態”で年末を迎えられそうで、嬉しく思います。

長いお休み何をしようかな、どこに行こうかな、と考えている時が一番楽しいように思いますね✨

 

今年も一年大変お世話になりました。

お休みの間しっかりとリフレッシュして、来年も新たな気持ちで業務に励みたいと思います。

皆さまどうぞ素敵なクリスマス、年末年始をお過ごしくださいませ❄️

 

メディカルアシスト部 森田

 

2021.12.15

ペーパードライバー克服

私は今年の4月まで約20年近くのペーパードライバーでした‼️

毎年、「今年こそはペーパードライバーを脱却しよう」と1年の目標にするのですが達成できず3年が経過し、昨年、コロナ禍で外出も出来ず公共交通機関も利用しにくい中「今しかない‼️」と思い、カーシェアに契約しご近所を短時間だけ運転の練習をしていました🚗💨

ただ、あまり車の必要性がなく(どこでも自転車で出かけてしまう)頻繁には運転していなかったので克服とまではいかず、また1年が過ぎ今年4月から必要性に迫られ運転する機会も増えやっと克服出来ました🙌

まだまだ完璧なドライバー(一応ゴールド免許ですが)ではないので安全運転を心掛けながら少しずつ運転距離を延ばして、次の目標の私の運転での車旅行をしたいです。

ららら日記でご報告出来るように頑張ります💪

 

看護部  篠丸 美嘉

2021.12.08

紅葉

毎年この季節になると紅葉が楽しみです

先日、紅葉に行き、保津川下りを体験しました。川の流れを感じながら紅葉を楽しみとても気持ちの良いひとときを過ごしました。最後は船の中で甘酒も頂き、至れり尽くせりのコースでした。

お天気も良く、様々な表情の紅葉を楽しむことができ、またこの季節には紅葉に行きたいなと思いました。

看護部 野田

2021.12.01

12月の楽しみ

12月になりました。どこもクリスマスムード一色です。

今年のグランフロント大阪のツリーは、ディズニープリンセスとのタイアップ!

仕事終わりに見に行ってきました。

歌やオルゴールが響くなか、回転するプリンセスと光の変化がとても楽しいツリーでした。

クリニック周辺だとHEP前の階段下、ホワイティうめだのシルバニアファミリーが和みます。

シルバニアは小さくても大きくても可愛い!

クリスマスまでの今しか味わえない、わくわくする雰囲気や素敵なスポットをたくさん楽しみたいです。

メディカルアシスト部 松井

 

2021.11.24

入職して3ヶ月

はじめまして、受付の硲と申します。入職して3ヶ月ほど経ちましたが、まだまだ先輩方にサポートしていただきながら過ごしております。一日でも早く力になれるよう頑張ります、よろしくお願い致します。

最近は宣言も解除され外食も増えましたが、家で好きな物を食べられる楽さからUber eatsを辞められずにいます😂この前は韓国チキンを頼みました。色々な味があり、オススメです⭐︎

寒くなってきたので、体調に気をつけてお過ごしください😌

受付 硲

 

 

2021.11.17

カヌレブーム到来

最近、近所にカヌレのお店がオープンしました。

そのお店のカヌレがずっと私の求めていたカヌレで、外はカリッと、中はしっとり味はもちろんのこと、見た目も可愛い。理想のカヌレにはあまり出会えないので、近所に美味しいお店ができてとても嬉しいです。

そして美味しいカヌレに出会ったことで私の中でカヌレブームが到来。最近はカヌレ屋さんを探しては食べていて、完全に食欲の秋も到来です

次はどこに行こうかなーと探していたら、また近所に別のカヌレ屋さんがオープンしていました。さっそくこの間行ってみたのですが、売り切れで買えなかったので次はオープンと同時に行って買いたいな〜と思っています。今から楽しみです
医療技術部 松本

2021.11.10

ああ、11月

11月に入り、朝夕は冷えるようになってきました。

夕方も5時半には真っ暗で、

日が暮れるのが早くなってきました。

何かと忙しい時期ですが、

庭のキンモクセイが咲きまして、いい匂いがします。

少し癒されます。

満開でうれしいです。

看護部 澤田

2021.11.03

癒しの時間

『YouTubeで最も視聴された猫』としてギネス世界記録の認定を受けた日本一のペットインフルエンサーの「もちまる」をご存知でしょうか?

ホントにめちゃめちゃキュートな猫ちゃんなんです🐈🐾🐾

YouTubeチャンネル『もちまる日記』は、スコティッシュフォールドの「もちまる」(もち様)の飼い主(下僕)が、もち様の何気ない日常を投稿するコンテンツです

我が家にも3歳のスコティッシュフォールドの男の子がいてます

もち様と凄く良く似ていて兄弟(我が家の子が凛々しいお兄ちゃん顔ですが(笑))と言ってもおかしくない感じがして、とても親近感があり毎日楽しみにして拝見してます

ホントに私の癒しの時間です

皆様も機会があれば1度覗いて見てください

もちまるとギネス世界記録™公式認定証
我が家のアイドル❤️

2021.10.27

マッサージ部隊

急に寒くなってきましたね。🌬

夜はコートを羽織ってもついつい首肩にギュッと力が入ってしまします。
こんな感じで寒くなり、身体が凝り硬くなってしまうと
怪我もしやすくなってしまいます(経験者談)。
そんな中、私のお役立ちアイテムがこのイガイガボール(正式名称ではありません)と
マッサージポールです!
テレビを見ながら、歯を磨きながら足裏でフミフミしたり、寝転び首の後ろ、
肩甲骨周りをゴロゴロすると、
初めは少し痛いのですが、停滞していたものが流れていく感じでスッキリします。
朝の目覚ましに、寝る前のリラックスに、
”これから頑張る体によろしくね!”と
”頑張ってくれた体にありがとう!”の
気持ちでほぐします。
そして、最後大事な事が1つあります。
マッサージ終了後はイガイガ三兄弟はマッサージポール内に速やかに収納します。
その辺に転がっていると、踏んづけてすってんころりん…
苦い記憶の再来です(怖い〜!😭)。 くれぐれもご注意をです。
そんな感じでこれからの寒い季節に備えましょう!
             医療部 網 和美

2021.10.20

緊急事態宣言解除

久しぶりの外食へ行ってきました。やっぱり外で飲むビールは最高です

お箸をとる前にビールを飲み干し、ハイボールへ。

白菜ステーキ(ブルーチーズ添え)

とん平

ねぎ焼

 

良い息抜きになりました。

医療技術部 廣永 真

2021.10.13

はじめまして!

8月に受付事務として入職いたしました内田と申します。まだまだ覚えるのに精一杯の毎日でアワアワしていますが、先輩方に助けて頂きながら何とか過ごしております。これからよろしくおねがい致します!

ちなみにプライベートでは刺繍にハマっておりまして、ジブリやドラえもんをちくちく縫ったりしています。しかし何かに仕立てるのがものすごく苦手で、刺繍した布をどうしようかいつも困っています。ポーチやブックカバーを上手に作れたらいいのですが…。どうにか形にできるように少しずつ練習したいと思います。

 

受付 内田

 

 

2021.10.06

ふるさと納税

秋空が高く澄み渡り、秋の訪れを感じる季節となりました。皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。

昨年、友人から教えてもらいやり始めた「ふるさと納税」ふるさと納税とは生まれた故郷や応援したい自治体に寄付ができる仕組みです。自分自身で寄付の使い道も指定でき、地域の名産品などお礼の品もいただける魅力的な制度です。私はフルーツが大好きなのでいつも美味しそうなフルーツを見付けて申込みをしたり、コロナ禍で暫く地元にも帰れていないので故郷も応援し美味しい物を頂いてます。

       メディカルアシスト部:中平理佳

2021.09.29

激辛

私は激辛が大好きなので、辛ラーメンとブルダック(炒め麺)を常備しています大好きなのですが悩みがあります。それは食べると必ず8~10時間後にお腹を下すことです食後の恐怖があるにも関わらず、定期的に食べたい衝動に駆られますなので仕事に支障をきたさないように、食べるのはいつも休日の朝と決めています

お腹を下す理由を調べてみました。唐辛子に含まれるカプサイシンという辛味成分が腸蠕動を活発にさせるため、摂りすぎると下すそうです

食前に牛乳や飲むヨーグルトを摂取すると、乳製品のカゼインが粘膜をコーティングし、カプサイシンの刺激から守ってくれるため、後々の腹痛を和らげてくれるそうですこれは一度試してみたいと思います

激辛好きの方は、是非一度ブルダックを食べてみて下さい

看護部 吉田真由子

2021.09.22

やめられない物

朝晩は涼しくなり秋らしくなってきましたね
コロナの影響で旅行や外食も制限された
状況ですが
これだけはやめれません。
テンション上がります

感染対策してやってます

自由に外出が出来る日まで
小さい楽しみをみつけて頑張ります

看護部 松元貴美子