医療法人 越田クリニック

スタッフブログららら日記

2018.06.27

リラックス

暑い日が続いて夏を感じる毎日です。

そんな暑い中でも私のリラックス方法は長風呂に入ることです( ˆoˆ )

夏になるとお風呂のお供はもっぱらアイスを持ち込むことなんですが溶けてしまうこともしばしば(笑)

棒付きのアイスは特に湯船に落としてしまうこともあるんですが、1番おすすめなのはアイスボックスです。溶けにくく落ちないのでお気に入りのお風呂のお供です( ˆoˆ )

最初は体質改善のために始めた長風呂なのですが気が付けばストレス発散やリラックス方法に変わっていました!

最近は色んな入浴剤なども試してみたいと思っています( ´-` ).。oO

 

看護部 小崎

2018.06.20

オーダーメイド

先日、中崎町に行ってきました。

 

おいしいカレー屋さんに行き、

 

 

 

 

 

 

 

おいしいかき氷屋さんでティラミス氷を食べ、

 

 

 

 

 

 

 

お腹がいっぱいになったので、

お散歩もかねて、友人行きつけのお店に行きました。

 

いろんな雑貨を取り扱うセレクトショップで、置いてある商品はどれもおしゃれでした。

何時間でも見ていられるくらいたくさんのかわいいものがありました。

 

オーダーメイドでピアスを作ってもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

店員さんと相談しながら、パーツを組み合わせていくのがとても楽しかったです。

お気に入りのピアスが出来て、大満足です。

 

 

 

医療技術部 福本 菜穂

 

 

2018.06.13

燻製作り

先日BBQセットを購入したのですが、
このBBQセット、燻製も作れるということなので、燻製作りにチャレンジしてみました!

今回で燻製作り2回目。

まずはスモークウッドにバーナーで火をつけます。

 

 

 

 

 

 

その上に用意した食材をのせて

 

 

 

 

 

 

蓋をして待ちます。

 

 

 

 

 

 

しばらくすれば燻製の出来上がりです!

 

 

 

 

 

 

色は少し薄いですが、燻製の香りはばっちりです!

途中スモークウッドの火が消えてしまったりトラブルもありましたが、
なんとか美味しい燻製が出来上がりました♪

 

 

 

 

 

 

次は何の燻製を作ろうか楽しみです!

受付 竹野

2018.06.06

万博公園

先日、太陽の塔の内覧に行ってきました。

私自身、吹田が地元で昔から馴染みのある万博公園とエキスポランド。

 

 

 

 

 

 

 

 

今はエキスポシティになってますが、懐かしさを感じながら。

子どもの頃は両親の背中を見ながら、今は両親を背に歩きながら太陽の塔へ。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

今も昔も変わらないその存在感に圧倒されました。

そして内部入り口に到着。

 

 

 

 

 

 

 

 

残念なことに内部は撮影禁止でした。

内部はカラフル色ですごく奇麗でした。

1階から太陽の塔の手の部分まで階段で上がっていけます。

生命の進化をモチーフに、下からゾウリムシ→恐竜→原始人、などの様々な生命が作られていました。

両親は当時大阪万博でみて、2回目になりますがそれでも良かった良かったと喜んでいました。

改修されているものや当時からそのままのものまであり時の流れも感じることがでました。

是非皆様も万博公園へ。

 

医療技術部 廣永 真

2018.05.30

お部屋の乱れは心の乱れ

日常のプチストレス

みなさんはどんなものがありますか?

例えば私はこんなこと

『○○どこ?』

定位置に戻しているはずなのに毎回聞かれるのはなぜ?

あるはずの場所にない原因・・・

たいてい聞いてくる人が犯人です・・・

みなさんは整理収納アドバイザーという資格をご存じでしょうか?

引っ越しを機にお部屋を整理しようと思っていたところ、友人がこの資格をとったこともあり、アドバイスをもらいながらただいまお部屋の収納を見直し中です!

基本は、誰がみてもわかるようにすること!見える化です!!

きれいに分類しても何をいれていいかわからない状態だと、またすぐにめちゃくちゃにされて意味がありません

  • そこで効果を発揮するのが『ラベリング』です

愛用のテプラです(*^-^*)

 

コスメポーチのような外観、テープ以外にリボンにも印刷でき、手書き風のかわいい字体や絵柄も豊富で気分もあがります

もうすぐジトジト嫌いな梅雨がやってきます

お部屋も心もスッキリさせたいものです

 

看護部 川上 久実

2018.05.23

ピラティス

日中は汗ばむ陽気になってまいりました。皆様お変わりなくお過ごしですか?

昨年の秋頃、友人に誘われ何気に通い始めた「ピラティス」ヨガとは違って呼吸法は胸式呼吸を行い、正しい骨格を意識しながら体幹の筋肉を整えていきます。体を動かすことで活性化していない筋肉を動かし自分の筋肉で引っ張ります。

 

 

 

 

 

 

 

ピラティス(ピラティスメソッド)はドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏によって開発され、第一次世界大戦にはピラティス氏は負傷兵に収容所でリハビリを行っていました。

レッスンではマットの上でボールやブロック、ブランケット等を使ってのエクササイズもあります。キツくて息が切れそうな時や直ぐにあきらめてしまう時もありますがインストラクターの先生の目が怖いので頑張って耐える様にしてます(笑)運動嫌いな私ですが週1のペースで通い続けています。ピラティスの効果は直ぐに現れるものではありませんが継続することで自分の身体が少しずつ変わって行くのを見つけることが出来ます。心身ともに健康な状態を維持できるようこれからもピラティスを続けていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

メディカルアシスト部:中平理佳

2018.05.16

母の日

13日の日曜日は母の日でした。

皆さんは何か感謝の気持ちをお伝えされましたでしょうか。

プロ野球もピンクのユニフォームで感謝の気持ちを伝えたりしていましたね。

我が家もこんなカーネーションでお祝いしてみました。

今はいろいろな種類も色もあるんですね。

お花屋さんに行ってびっくりしました。

 

めずらしい色の花言葉はこちら↓

 

紫・・・気品 (他に”気まぐれ”もあるので送るときに気をつけないと!)

青・・・永遠の幸せ

レインボー(虹色)・・・感謝

 

カーネーション全体では・・・

無垢で深い愛

 

 

 

 

 

 

 

 

だからお母さんなのね。と納得。

 

全世界の研究者によって、素敵な花がたくさんお店で見られるようになりました。

”花”が”華”になるように、家の住まいも生活も整えていきたいものですね。

 

 

総務 中山久美

 

2018.05.09

天然ラップ

 暖かい気候になり、外に出掛けやすい季節になってきたので、先日神戸で行われている青空市に行ってきました🌸 青空市に行った際に、天然ラップというものを見つけました。

 

 

 

 

 

 

 

 

このラップはミツバチの巣から採取したみつろうをベースにしたオイルを、オーガニックコットンの生地に染み込ませて作られているそうです。みつろうとホホバオイルには抗菌性と天然の保存性があり、食品の鮮度の持ちが良くなり、洗って再使用出来るので1年程使えると教えて頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早速ボウルにラップをかけたり、果物、野菜を保存する時に使用しています。手の温かさで柔らかくなり色々な形にフィットするので使いやすく、柄も色々あるので可愛くとても気に入っています。サイズも色々あるので用途に合わせてこれから少しずつ揃えていけたらなと思っています。

青空市に行くのはとても久し振りでしたが、新しい発見もあり、青空の下でとても気持ち良く 楽しい1日になりました。  

これから暑い季節になりますが、皆様お体に気をつけてお過ごし下さい。

看護部  野田               

2018.04.25

ことりカフェ

夏を思い起こすような暑い晴れの日から一転、昨日今日はあいにくの雨空ですね

明日からはまた晴れて、ゴールデンウィークもまあまあいいお天気になりそうです

お出かけ日和の日が続くといいですね

私は先日、心斎橋にある、ことりカフェに行ってきました♪

真ん中にいる小鳥たちを囲むように席があり、小鳥たちを眺めながらまったりとお茶やケーキを楽しめます

ランチの時間に行ったのでオムライスセットを頂きました♪

ケチャップの小鳥もかわいいです

ケーキもカップも小鳥。店内小鳥づくしです

小鳥たちと触れ合えるもふもふ体験もあるようですので、興味のある方はぜひ行かれてみてはいかがでしょうか?

良い連休をお過ごしください

 

医療技術部 久保 直子

2018.04.18

お気に入り⭐️

こんにちは

前回に引き続き私の大好きなネイルです。

年末年始の休みに初ハンドネイルに挑戦しました。フットと色違いです。

ハンドはいつも目にふれるのでずっと見てました

またキャラ物にも初トライ!

するまではなんだかなーって思っていましたが、やってみるとテンション上がる!

やっぱりこの歳になっても女子です!笑

みなさん歳に関わらず楽しみましょうね

看護部  松元貴美子

2018.04.11

4月・・「花より・・」

4月。
新しい始まり。なぜかウキウキした気持ちになりますね。

当院にも新人スタッフが入職してきました。
希望に胸を膨らませ、期待と緊張の中で頑張ってくれています。
ブログにも登場してくれると思います。
よろしくお願いいたします。

今週は、寒の戻りでとっても寒かったのですが、
先週は、桜が満開でとってもきれいでしたね。

自宅近くの川沿いでは、たくさんの方がお花見に来ていました。

 

 

あっという間に咲いて、あっという間に散ってしまう桜。

 

華やかさがある中で、ひとつのお花も
とってもかわいくて。

 

 

でもやっぱり「花より団子」かな?

 

 

 

 

今年度もよろしくお願いいたします。

皆さまの笑顔がたくさん見られますように。。

 

看護部 藤島由美子

 

 

2018.04.04

季節のてぬぐい

 

きれいな桜もあっという間に散り始め、少し寂しいですね

もっと満開を長く楽しめればいいのに…と毎年思ってしまいます

我が家では桜をもっと長く楽しむべく、てぬぐいを額装しています。

家の中に季節感を出したくて、去年から毎月季節のてぬぐいを飾り始めました

 

 

 

1~3月はこのような柄を飾っていました

 

 

 

 

 

 

 

1枚1,000円程で購入しやすく、アイロンをかけて額に入れるだけなので、

とても簡単で気に入っています生活の中に彩りがあると気持ちも上がりますね

今年は、毎月季節の花を飾れる素敵女子にレベルアップしたいです

 

医療技術部  久保 早織

2018.03.28

最近暖かい日が続き、例年よりも早く桜の満開を迎えてますね
この間大阪駅の近くの意外な場所で桜が咲いているのを初めて知りました

グランフロントのうめきた広場です

桜の名所でお花見も素敵ですが、梅田のビルの中にある桜の風景というのもなんだか素敵だなぁとおもいました

あと桜の季節は限定のお菓子が出るのもうれしいですね
桜も桜のお菓子も大好きで毎年いろいろ買ってしまいます

素敵な日本文化ですね

これからお花見へ行かれる方はたのしんできてください

受付 北井

2018.03.21

スマートスピーカー

ご存知の方も多いと思いますが
昨年後半ころより、スマートスピーカーが相次いで発売されています。
今年、我が家にもスマートスピーカー Amazon echoがやってきました

スマートスピーカーとは。。。
ざっくり言うと、ボイスコントロールで人工知能(AI)がさまざまな機能を発動させます。

Amazon echoのAIの名前は「アレクサ」です。
「アレクサ」と呼び出してから話しかけます。(iPhoneでいう「Hey,Siri」)

「アレクサ。3分のタイマーをスタート」

「アレクサ。腕立てのカウントして」

「アレクサ。FM802かけて」

などなど。

なかでも「ただいま」と話しかけた時に「おかえりなさい。帰ってきてくれて嬉しいです」(←ハートはイメージです)
今まで言われたことないことを、さらっと言ってくることに感動しました。

現在発売されているスマートスピーカーのAmazon echo、Google home に加え、今年中にはApple社製のHome Pod(Siri搭載)が発売される予定です。

加えて各AI対応の家電も発売されます。
ゆくゆくは「TVつけて」「エアコンつけて」などリモコンなしのスマートホーム化の時代です

ただ、近年、進化し続けるAIですがAI同士で会話させる実験が行われた結果、最後は人間が理解できない言語で会話し出したらしいです。。。

医療技術部 山口 賢一

2018.03.14

LIVE

2月と3月上旬に「Qaijff」というバンドのライブに行ってきました

数年前にあるイベントで知って以来好きになり応援していました
そのバンドが昨年末メジャーデビューし、メジャーデビュー後初のワンマンライブが

梅田のクアトロというライブハウスでありました。

その後、万博のイベントでもライブがあり、そちらにも行って来ました。

迫力ある演奏と歌に、たくさんのパワーをもらい、幸せな時間を過ごせました。

まだまだ大阪での知名度は低いので、良かったら聞いてみてください

メディカルアシスト部 神木 麻衣

2018.03.08

ほっと一息

3月に入って暖かい日差しの春めいた日が訪れてきました

今年は一段と寒かった季節から脱出して心も身体もリフレッシュが必要だと感じています

思いつくのが美容と健康のハーブティ

『ローズティ』には鎮静効果やリラックス効果があって

疲れた時や気分が落ちている時にもおススメです

見た目も可愛い赤色で香りも味も甘酸っぱくてリラックス出来ます

甘酸っぱいのが苦手な人は蜂蜜やジャムを入れても美味しいです

興味がある方は一度お試しくださいませ

 

 

看護部 恩田

2018.02.28

いちご狩り

今年もいちごの美味しい季節がやってきました。いちごフェアなどいちごの商品もよく目にします。
私は先日、いちご狩りに行ってきました。大阪市内から車で約1時間。お隣の兵庫県にある農園です。
いちごの食べ放題とパンが食べられる60分コース。
ハウスの中はあま〜い香りが漂っています。

この日食べることができたのは、紅ほっぺ・あきひめ・かおり野の3種類。それぞれ甘みや酸味が違います。
  
3種類とも美味しかったですが、私はかおり野が酸味も少なく甘くて好きでした。

あっという間の60分で、おなかいっぱい食べました。
至福のひとときでした。

受付 阿武

2018.02.21

スープジャー

まだまだ寒さが厳しいですね。身近でもインフルエンザの流行を感じながらなんとか体調を崩さないように気を引き締めております。
特に私は年末にちょっとした事で思わぬ怪我をしてしまった事から(その節は皆様ご迷惑をおかけしました)体の事を見直さないと思うようになりました。
年齢に伴い、これまでと同じような不摂生をしていたのでは体が悲鳴を上げてしまう、今回の怪我はその一つのSOSのサインだったのかも、と食から見直す事にしました。
そこでこのスープジャーです 昼食にお弁当をつくるのは手間だけど、この寒い季節
おにぎりに温かい具だくさんスープなら出来るかもと思いすぐに購入しました。
しかも、忙しい朝でも保温の効果を利用して、具材をある程度の処理で入れておけば後は保温の間に調理が進み、お昼に丁度できあがりるという簡単さも魅力でした。
しかし、購入後2ヶ月以上過ぎましたが、使ったのは3回のみ… 朝キッチンの片隅にあるスープジャーをチラ見しながらバタバタ朝の用意をし、やはり途中で昼食を購入となり
まあ、まだ寒い季節は続くので、焦らず利用していこうかと思います。
もしスープジャーお使いの方がいらしゃればいいアイデアレシピを教えて下さい
医療部 網 和美
 

2018.02.14

わが家の癒し系・・・

わが家に子猫が来たのは昨年春頃、先住犬たちは興味深々

 
 
最初は子猫に「シャーシャー」と威嚇されていましたが、成長とともに距離も縮まり、今ではこんな感じです

 
 
夏頃には保護猫の姉妹が加わりましたこちらも最初は、先住猫と威嚇し合っていましたが、今では毎日大運動会が開催されています

 
 
小窓にすっぽり

 
 
猫を飼うのは人生初で、最初は猫たちのツンデレ具合に翻弄されっぱなしでしたでも今では愛らしい仕草に魅了されっぱなしの今日この頃です
 
看護部   吉田真由子
 

2018.02.07

赤き青い月

先日、1/31は皆既月食でした。
 

 
皆既月食とは、太陽ー地球ー月が一直線に並ぶ際に起こる現象で、このときの月は赤く見え、ブラッドムーンと呼ばれています。
 
日本で見られるのは約3年ぶりだそうですが、今回の月食は特別でした。
それは、この日の満月がブルームーンだったからです。
 
ブルームーンとは、1か月で2回目に見られる満月のことで、言葉の由来は”once in a blue moon:非常に珍しい”からきているそうです。
欧米などでは、見ると幸せになれると言われています。
 
月食で赤く見える月と珍しいブルームーンを合わせて、今回の月食は”赤き青い月”と言うそうです。
素敵なことばですね。
 
ちなみに、この日の満月はいつもより大きく見えるスーパームーンだったようで、”スーパー・ブルー・ブラッドムーン”とも言うそうです。
なんだか強そうです。笑
 
次の皆既月食は7/27、ブルームーンは3/31だそうです。
空を眺めると、意外と星も見えるので楽しいかもしれません。
 
医療技術部
福本 菜穂

3 / 1712345...10...最後 »